 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我是廣東人﹐超喜歡喝湯
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這個魚湯大概需要半個小時的時間..
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材料:1 ~; f" e4 i9 J; S4 e& F% f9 z
魚/魚頭) o1 w% O. n3 e7 P! x3 Y3 ? Z
蔬菜 (紅蘿蔔/tomato/土豆/白菜) 隨你喜歡8 {- Y4 ?. ^, {( r+ F
豆腐 (如果喜歡的話) q8 c# ^0 ], l. t1 t
青蔥
% ^1 l) _2 l5 w6 \ d薑片 (除腥)1 T4 M' @+ e1 m( G8 M
7 L& o6 @ k: G% R9 A" u7 K) K! C# p把魚用文火煎得香香的﹐趁鍋熱馬上澆滾開的水 (一定要滾開的!!)- C8 T) F' q/ L+ G6 H7 q' f
魚湯馬上變奶白色!!!2 b! S7 h, h, z) D
加進其他蔬菜 + 薑片 煮到熟了, 添點鹽巴 + 青蔥 就能吃了~
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我喜歡加tomatoes, 酸酸甜甜的﹐夠營養
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準媽媽們:
" R7 _" j1 r9 B( D4 [如果打算哺乳﹐可以在坐月子時喝多點魚湯﹐聽說催奶的~
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