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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 ( X0 N) v5 M$ _. M7 i5 ~, }

2 O+ T9 V* H# K1 N早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
+ \$ m. ~: O0 G: V( i& d4 C) M! [" _( R% T* ^( a# h7 `
全美的芋泥包子
0 i4 ~/ _0 ]9 `0 q, q0 H蓝莓bagel
0 L3 y$ B  T, {' ?+ o2 J0 dwaffle/pancake + toaster
, [9 {4 L6 w6 I  m" w( E* y荷包蛋米酒
+ J. @" ^3 B, `6 W4 c5 L' t) V  N! ?各种果汁$ e% E, L* j' s3 D

1 r- M+ i" f+ r: o& q& h4 C2 N breakfast1.JPG
7 e% z! j0 b0 u. Q- |; U
  k) j7 F# E6 w$ l, W* B
$ }5 I  W9 ]3 H2 U. Z4 S' t芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
6 A" `9 M$ I4 m  q# Z. D( y- n7 [2 ]
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。9 x7 Y: H# Q; J' \4 B8 |' E4 ^

, u8 g4 P& x; r3 {& q2 n& W% Fwaffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
: M; y4 b. ?. r# O; i
5 v: `8 Z1 |/ G$ ?果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!. H) _' F3 `( N2 N4 S3 Y3 N" e5 |
; s9 D: B* f: [5 N6 K! r9 O
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)* b+ T6 A3 C/ Q/ I8 Z
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
/ Y0 Z8 k8 i1 k7 q- F9 ?三思 发表于 2009-11-23 00:03
( o! w, ^) k( o* a) a9 R
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
$ R4 b) X7 x: I% apchell 发表于 2009-11-23 00:06
, v0 D. {5 T7 {1 y  ]3 D
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。8 y+ u$ R3 \/ c" ]' w

# l/ V* b0 K  b' e3 Y3 p; L不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
, q- @# U6 S7 n) ], f# z( {三思 发表于 2009-11-23 00:03

" j% Z3 U/ O6 y* S0 O
0 {! j! o; f: u/ S/ L这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
, m8 z6 _8 P7 ]6 h: y$ o" }' H1 \0 }0 i( j: v! p- G8 N
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。3 z8 Q/ I% J: I# x( I. O- f6 q
三思 发表于 2009-11-23 00:09
! m: y6 Z& f! X0 d6 ]
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
" `  a% ]+ o/ a  \! n; a4 F. F八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

% j# a- T. x3 Q- l: _. y$ d 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
" A" H5 s8 G' L) h: C/ K1 L3 O: Apchell 发表于 2009-11-23 23:06
* u' c) r# R& t

1 Q7 M$ ]( {9 v/ |, z  o  X哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?6 E; X) f! h* @% V1 d3 ]1 p

7 d% K3 T  r/ r2 Y1 W9 b/ n1 h/ s9 \其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?) X# f: O, l4 E- @/ ]- w

* g2 `! O$ S/ @: `其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
) ^8 l" j% L2 ~3 H7 M7 M, Y4 {# w八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
4 {* f( ~: C: G# e, ^
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。$ ]+ K+ @; V& b' A7 q
甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??# g# N' u+ L% u% D" {
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

% e/ H- S, T" Y+ t9 c/ z1 K& U! R# A: k, u" G
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 7 |% m$ F# ]$ z) s/ L+ W( Y

! j0 |7 _. K; |5 k, w8 A武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
* W; q9 I, _2 h5 G1 L% D6 k9 J' Z0 S5 L* E
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
  m0 M. z. n2 [1 |
: `0 ]! @4 T' H* S另外奉献本人早餐部分食谱:; I. b, [7 X. @3 n2 o# W  l7 n
$ c. V2 q. H" g( S
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。  {" `  K9 \/ Y: B; B6 ]

$ F. j% u7 J# d2 G, A7 B0 J7 y凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。
8 K- S1 P9 S* S7 T7 P2 O+ }4 e9 S& w5 V
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
/ ^; Q& H+ E3 _( n- w+ b5 h( ^3 u三思 发表于 2009-11-24 10:38

* W' H3 S. t; u2 R! F用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。# p3 u* [1 l" g& @% c" j
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

1 X  E- h4 k5 {! V谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
2 a% Q: o4 p2 A: zRapala 发表于 2009-11-24 10:21

9 P; H+ F; L7 ^9 }还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:}
$ c4 n, s! F& o0 a) vRapala 发表于 2009-11-24 10:40
' [. T" a7 C" I/ \* P
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。( P2 L/ w0 ]" e$ @5 q. K  m
三思 发表于 2009-11-24 11:23
3 B7 ~$ z& T* q3 W8 H5 F
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
7 j- D& ]; S! n) n% j0 @: O这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
% C" Y4 Z/ P/ y" E这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
2 K* N% g) J+ m3 S' y; \花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
  e: a6 n0 b" t0 h$ i2 T% {+ V! B
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
% E( U+ y% L! w9 ?( Z这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。+ W( N& q1 b& e% p) _# g
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

# ?/ u3 y8 m/ Y) V, U! c6 J米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
$ C5 Y* w  T& L$ k三思 发表于 2009-11-24 13:37

" R  b# s3 y0 p5 f$ z/ A7 E这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
7 v2 W$ A' e! @0 T: J9 T我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
) Z2 O1 S/ D" A$ T. B我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...+ G9 o6 j3 S; T5 j. \% l$ t  c
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
9 E# A" X. s% n# R
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
% ?6 X1 ^; ~" d# N5 ?: t0 p  ?# p* ^: Z3 q! _' _- [- t
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
- W: n. v7 M5 E6 `( V+ H三思 发表于 2009-11-24 13:38

3 ~! k" B+ n7 T8 w5 ~; c4 A收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
9 }. w/ K9 o0 V+ O我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...# B4 e. P' }* y+ z
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

* x/ d- R% i3 r8 Y7 d, x. _6 O, g0 V& u1 T% _& r; F8 T# V7 m
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。  R/ m* Q! h9 s8 F# u  _; a" ^& Y
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
! {% y+ t) d; v5 }当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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