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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 ; q3 `- c( y1 @3 u

! l) |0 M! }, p9 W$ G1 g早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:, V! a0 w/ o; c1 N& R/ a! m# P7 O( i

/ p  }' v) q/ {, J$ B全美的芋泥包子
7 R$ f+ F- W" H7 {2 A$ z, h; X蓝莓bagel5 ?4 ~/ ]/ A& L  T* Q
waffle/pancake + toaster
6 y; C4 L/ V* S/ H荷包蛋米酒
, Q) d. z1 J, G! Q) p+ O- k各种果汁# L( o, ?# E, y! s. T& @; B" I7 N
. }. e& d/ o. a) R) r
breakfast1.JPG
8 n4 f2 H( E' ^7 B. ^5 N+ B# Y" [6 q+ k9 n1 o* x6 J; _
$ P5 u3 W# f$ f, m. V9 F
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
0 _5 F! [: t: l7 U2 h
9 h$ Z8 v& ?7 G4 T( T* D  M$ g  sbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
/ A/ f3 z3 ~) G! d6 i6 F4 X
. l3 M- A& m! s1 ?waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。* R4 _, u0 o8 L0 k, m
! M: {- a% `$ B
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
9 E/ ?& K& n$ o& e; H; Z+ x6 B4 ^5 P/ J: G' F5 _: _# m
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图); X, u$ \" K% X" _! I
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
/ O+ |' D' k) O5 z- d三思 发表于 2009-11-23 00:03

- Q9 V/ ^0 y+ t1 v% J: `/ M1 I麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
, ~! a  |, x0 k0 W3 _pchell 发表于 2009-11-23 00:06

& D9 h1 C; ^& ]2 Q9 G$ s能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。" ~) `( f6 r5 z( H; k
$ T- x2 J' ~. H" F7 S0 n
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
( r; R* O( \. B  l$ d: {7 i* v三思 发表于 2009-11-23 00:03
# q4 W- S1 N) e6 J- y. r

. O+ q5 V* N/ w8 p! u3 E这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
: }" G: Q' i5 @9 q& F% D! F2 z8 b8 P
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
2 p8 y9 D0 G+ a1 `; u8 H5 q, d三思 发表于 2009-11-23 00:09
4 X: I+ c7 V5 p/ {
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?+ l) v& Z3 m( j* S9 @2 Z! p! C4 f
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
9 Z  K/ ]' s# p* w6 P. y
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??8 Y. i5 r( _" m6 o9 {- O3 w3 L
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
  M- _0 {' p3 _( l+ p& R2 Z

$ v. Q( n+ c' ?& b2 S哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?! u" m6 k# C8 D' ?
( w$ s. X4 x0 V1 `
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
0 O$ Q1 C' s5 T" T! C
7 l5 P; s8 b( Z! d8 K8 Q其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
1 f2 z9 j# C7 [  m八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

4 x" z" A# M  S$ r+ Q  B尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
2 M, G: T$ d: j# I2 D甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??* J+ O" B8 z6 D6 X3 q  |5 O% n8 n, ~
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

" Q: \& _( b) ?" a; `8 h% L
1 n, {% j' Y: G& ~不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
1 l2 t4 @! M1 f# ?; p
. ~( w! \' K' j, o2 I武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。# U. Q3 }. W3 E4 B
  X1 W4 T6 L8 Q% q
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
3 y! C" n6 V0 n( A* ^3 v, B/ l$ W* r% b/ s+ v% s8 c  |
另外奉献本人早餐部分食谱:
6 K6 L! r6 B; ~6 M# m# c( A/ B) x) E; O& O% c
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
* X" T7 ]$ z; a$ y4 ?6 Q( U3 ?  f% G0 ?: T3 Z: G) Z; f8 `: X
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。) R/ y. A7 ?0 x
1 O* O( J& N) A: t3 Z3 T* O" B
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
* {8 K3 X* s& q2 c三思 发表于 2009-11-24 10:38
  E& v" G+ x$ {. n) b
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。1 Q9 O" B5 c# I# d$ C; h9 c5 X  q
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

- v8 S1 s+ i1 B( K. d谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
+ h6 a+ o! g; N. D1 ?9 hRapala 发表于 2009-11-24 10:21
  @) ?8 d4 B9 `4 q, V0 k
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} " H1 w/ [8 }' N
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
* {: D6 g, d9 b0 Z
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
. R/ x8 w# |: F* b三思 发表于 2009-11-24 11:23
' X- O4 ^. [& \0 k4 t
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)! b% m2 j& @  B3 A, d& m
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
  H+ x1 k3 s" y$ h& S5 C) Z& }这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
9 i! }" K( r9 T6 m9 b, x花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
' Z6 l  q$ l$ u3 h# b8 W- }
看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
) I% M! ^& a8 t8 u1 l这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
9 @) n# G6 V* n# c花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
- s; G6 k0 q; l9 n4 a+ }' c: I. W
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
+ v' d6 _" \9 h6 w& A) \三思 发表于 2009-11-24 13:37
( j5 a' N) y. x6 x* Z
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。$ ]  ^& i$ ~8 c
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
5 W1 z! P0 _2 b. l; p我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
$ J- ^1 e1 l$ h4 n2 B9 I* L3 B花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
1 X: {" b9 I9 T* }* t
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
: r4 j3 U/ O! y6 w: v* F" c
, N/ o* M# u" C* C+ t另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的9 |; _- O$ E+ D7 l3 k: f: T
三思 发表于 2009-11-24 13:38
8 W( I, S8 V9 Z, B1 w9 q
收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。0 V* |( A7 z. h7 ]4 N5 d0 p
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...) A' _: C7 v5 ?
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

: S. \6 v+ h1 N2 y7 F5 Q& k" F% w3 d% X, P* R" g; e
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
  [0 A" n! @6 q3 B6 R3 B当地人也有喝黑啤下奶的传统。
/ k3 E9 l0 g" u8 @; X当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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