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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑 0 e# _" I% u- i

3 ~1 d7 r( f7 y/ Q3 C早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:
6 o: z  X/ Q, H, V1 G9 I) Z
, |6 R% J) |% ?8 g2 P1 p( I全美的芋泥包子
( H0 i2 i& l4 [( ~3 |7 p8 I! ]4 h蓝莓bagel
) A3 I7 O0 P% ]8 d( ^, j! ~$ }waffle/pancake + toaster) s3 ^# o, o6 _/ B$ B
荷包蛋米酒
' l& U. ]) I  v& U各种果汁
7 L+ H7 M+ M, x  q
" i* Q+ B* j+ l6 H& I* k breakfast1.JPG
1 M3 G% R7 w" o
6 f* d% ]" Y/ w: K  {) A9 |  C$ h% a5 a& b5 [6 o# Y
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可5 \5 q  H' m- o1 u
+ g% p; U1 y% E' }/ u
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
# Q- d$ g! S) y1 U' q, J& G! E# t, S6 u0 e+ K
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。: e. k0 S% l* M1 O# k

# o6 d3 D( H+ [, X果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
+ y! t3 F8 ?, P) m) k
9 B9 [0 Z7 }, U# d4 V米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)3 }$ ?% t! h9 P% M
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
7 Z" [9 B. ~7 T2 s三思 发表于 2009-11-23 00:03

2 ?! b. H# u8 M' a7 o% t1 i5 M0 L: T麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?6 n6 v6 W+ E3 l% k/ H5 ~
pchell 发表于 2009-11-23 00:06

$ r( r# t( y8 l- ?! e4 K能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
1 R7 O- I+ U! J9 ~* y( P$ b& A: r8 `' x) v! S2 D; B7 y
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
9 N% D+ A7 H9 G  o6 X3 r! h三思 发表于 2009-11-23 00:03
" |0 a( J/ v! d! E. ?  K" C

# T" E7 W: z: V* t4 Q5 |3 B这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。- F" p/ ^# G/ m1 h! C- `

5 y5 {* ]: N" {: \( p7 j9 c% w$ A不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
: r* d2 E" n/ \: G) {三思 发表于 2009-11-23 00:09
+ O% a- a3 e/ u4 u" q" ^) L
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
. P: K4 U( @7 }八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

) G" L6 J: {4 M5 e3 e 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
1 \1 [  m7 T2 w% ]1 b1 k, Gpchell 发表于 2009-11-23 23:06
9 z0 f. v& I; ~! A( d

0 `5 M( w0 [7 e9 j哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?- M/ }# J4 s& H( ?3 l5 a$ @

- O8 M) W4 Q9 T其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
' K, P. y0 G$ O9 z8 I% N+ D6 e/ e8 [# ]. U: I9 d/ a4 e
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
) v' I: Y( G& [5 O1 h, N7 h八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
6 ]7 i/ L' V( Q! _  K' N4 ^
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。+ N# ~& }$ G: Z) A2 {) [3 ~
甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??* @- u' q5 W, o) a6 y1 Y+ U& y$ @6 D
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
1 O( u; ~' ?2 |. @+ R/ V$ B

2 k* M" i' }' r, g1 \不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑 & g' h" z& b  z

$ O; ]. E! s& \; c7 C' G9 s武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。( Y6 S. J# O+ G3 v
4 d/ R1 a+ J: x: O" P  m$ x9 ]  g7 ^
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。1 w; _, k" M  J) d" P. @

2 g# {/ a% u5 t% s* u' \' C& W( B另外奉献本人早餐部分食谱:
$ ]2 y. `3 T4 i$ d  l# [$ Z$ l
0 o5 h# ]4 Y* z8 V) l热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
6 F7 X: [% k' C- T" ~4 W* l7 H* w' J
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。2 {" u. |1 K" T/ p  b/ J) `/ I

8 j0 U, N0 K# L8 H* v1 X米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
2 t3 s1 |  `& c! n三思 发表于 2009-11-24 10:38

* z. _1 d& Q! B用来发奶?{:3_92:}
理袁律师事务所
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
- [  {( |- D/ `: y, A" Q/ U花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

& X: |1 V1 B1 K- X谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...0 T' A9 ~& a5 x& z4 o. d
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

4 R! U8 s4 q3 T* U! }" _% w还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:}
; }4 N0 z9 l. e, T7 |Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

8 G! m9 c3 T" c: A0 L* U! B% C对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
5 W7 ?6 h5 z. I- j. A  ~三思 发表于 2009-11-24 11:23

0 c* i0 a: V" s( J) K+ G" u' x我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)1 S: L$ O# J* }( B6 Y
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)- V, u& g: E9 i% f: N1 V
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。) m. G( r, z- I& S2 l2 S7 {- c% n
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

# I# b( Y0 h- ?看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)2 R( a, H9 `  A& X  t
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
7 x: H/ O7 j9 X5 a花儿红 发表于 2009-11-24 13:23
0 |! R9 U: L4 ]7 k' J5 V  q
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
: D/ t5 k) U+ g% h6 v9 O& a三思 发表于 2009-11-24 13:37

, o/ O+ g- `8 w6 m4 ]" V) v+ O1 Q) s; g- y这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
; H2 p) |( E5 Z: G2 i我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
# v! ]' d6 v3 ]) \" v3 E5 A. I我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
5 ?' g/ J4 |3 x" @花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
6 b6 P: s8 x. D4 l
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
" J% n" Q2 M8 P# A, U. L: y0 c+ o1 Z/ i& a5 C$ T
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的$ V0 s8 n$ c+ D1 m: D
三思 发表于 2009-11-24 13:38

$ X+ ]- w: M- v5 Y( n收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
! G. f2 v5 a. a( L7 \我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
2 m- H' f. I& |6 p* v花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
( U; {1 A2 S( u4 K9 u
7 c# ?$ S- ^2 y
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
! r# c% C, t1 Y% e2 T; b当地人也有喝黑啤下奶的传统。
( W6 s% M* n: C( ]9 ^- D4 X5 e9 I当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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