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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
: p, v$ @. _/ v" |% X! o( ?  a9 T& {+ b. \/ y1 g" f5 D- E. f. `$ J
早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:+ |4 q- a; U( d9 v4 s
# l; [# h, D6 k" g" V4 G$ a
全美的芋泥包子
/ g9 Y# J2 h6 o# J蓝莓bagel& V4 ]' @/ ~' N% H5 H! ^7 ^+ D
waffle/pancake + toaster, D# ]$ p" F0 Q, j5 v' U
荷包蛋米酒* _2 h. S/ Y; \% E" q/ p" k/ G
各种果汁6 ^' X$ F9 `% @$ `+ l
/ N& L# @3 H4 A% L  v% _5 D
breakfast1.JPG
! c8 G3 o$ j' K4 M3 q% N0 l
) K* X$ }6 G. M! |- w- Y, P4 i3 `+ u. r" n  x
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可3 a7 \9 ^  w1 H) o" r

0 `3 Z; j7 o7 u% nbagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。& A. a( F( o; j5 R% {, z$ C( b6 r
; Z! R$ f1 X' y( l2 I
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。$ D/ `6 H- x$ J: v
- k8 o# K; M$ k7 u5 C$ ]( M- R
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
0 U4 {. l: k7 H- |( g5 R
; q! \; |9 J( {4 y米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
4 V5 S3 B& w5 _: z5 B breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前, q- I: [. M8 V/ S" G( b* Q5 s% _" g
三思 发表于 2009-11-23 00:03

3 H2 p% ?5 D* P( V- }+ y& d麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?2 X# |( }) o0 M1 r
pchell 发表于 2009-11-23 00:06
( k0 W; G. R& Y$ }( L! V
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
- j! u- s) r4 T1 D9 }# i/ }4 c! K
* Y+ @% O8 @& B6 P3 _不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前& p. |& y8 H! ^% s
三思 发表于 2009-11-23 00:03
3 ^4 I3 }9 ]' J8 K6 z

9 T/ R' T  `5 G+ d5 w, h6 Y, n这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
% K8 r; a; }9 B& I, E' C/ L" x( V6 j3 I' w
" C6 r' b# J& d  C不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。& q! J- L/ d; f% z9 a1 K& a
三思 发表于 2009-11-23 00:09
) x/ g" U& j, X. e! X, o
妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
5 i0 v' H; X" {1 a八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

& R4 C( n3 |% Q4 b! x4 s, V: B 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
. a1 I# P6 U) ^# m  npchell 发表于 2009-11-23 23:06
& {; o0 Z) N7 g4 ?) E
$ a) P: f% G+ z8 y: w( m- x1 Q
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
6 s. X7 i3 A) s& D7 k' V4 F/ d/ X6 ]& `2 P- `$ L" [
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
8 u# h: `9 B1 |6 @, F1 J$ k% @
6 W' _7 V  S# {- f3 i其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
6 i  y3 D  D6 a+ [' _* ]  d# O八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

. F2 r  H6 ]! x尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
5 u6 U6 E! a- y甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??. L" Z# `5 e3 u
pchell 发表于 2009-11-23 23:06
! r( R7 {; H3 u5 r( ]* {3 ^
7 C  D, w) ^$ o  T/ U3 v& I7 r6 G
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
6 t, J7 H* e; o" O% B( W' m' E3 N. k; ?3 [1 c1 U
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
2 v+ T  R2 a& y# o. E- R( G' k
& S  I) K* K! Y0 {4 V# @3 w- S4 {不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。) i! s3 \3 r3 \3 Q

+ g  a6 }) x2 Q1 A9 M- L) k另外奉献本人早餐部分食谱:6 S6 V% q3 ~5 N3 q) g

+ k5 l# Z% w4 o: V# q7 k热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
' O9 H. q: g) V! f& G/ Q- U5 \6 o9 @2 i. j% x% `  r7 U" U- [5 k
凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。0 l5 y! m* a/ x7 B; J1 t- Y
' v9 ?$ T, A* g7 i6 D
米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
4 C" ^4 Y* F7 j. s7 {0 c三思 发表于 2009-11-24 10:38
4 I  @' B3 k2 r
用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。5 n5 Z* A% A- S& G& @
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

! S6 `: H/ J; ^* n* n谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
4 B. X. U7 u3 URapala 发表于 2009-11-24 10:21
: C0 z+ Y6 H" A) v  `
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} : D4 }) o  U& @- }. p
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
7 V5 ?0 F6 l8 }, e
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。: r. j+ s+ L& `( E+ h6 W) I% r( z
三思 发表于 2009-11-24 11:23
( m$ D. J, P! g6 G+ N1 ?
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
2 P2 K6 A9 U( q' t% ^# B) u) t( w6 j这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)# |( P& R9 x( I) t; `
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。1 K) e) M# Z" P0 a2 K& G- H
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

8 M& _1 d' I; b+ W2 P; v看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
3 \! x' x+ E% k! E+ B  D这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。1 C# V' V9 Q2 L4 z$ ~
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

4 o# y9 X9 a+ M" t; q0 a3 v米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。7 ~3 U% o! g' b# b) |1 J! Y2 ^! D
三思 发表于 2009-11-24 13:37

5 w. Z2 @8 D/ a' H; U这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。- J2 F3 n9 @  a( a7 x1 v0 }
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。5 O8 S) K& k! F& |* y6 U
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
0 l; J% }+ o( o( A- b8 A花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
  Q" k7 d9 G, `/ d
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。5 b: _9 N# V, B  ^7 r- U
9 p/ E4 D  G9 B/ _
另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
5 H. v! ~* h2 f) w2 C三思 发表于 2009-11-24 13:38

' v5 R% f( Y% O' H) C) z( h$ ]) b5 U收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
7 w2 t$ i& I5 |6 }我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...+ `3 x" O! M. I* [$ \" Y; b$ E
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

. N1 `2 K! q  L* ?. ^8 w$ k6 x8 d) S+ _0 u0 ~8 ]
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
: H. W; y' T& P  V. K- ?当地人也有喝黑啤下奶的传统。
3 \5 u+ E5 ^# X1 H1 U8 w, j当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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