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预防甲流小知识

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-30 18:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
预防甲流小知识 0 ~: H) [# S  R* H0 p$ e6 J/ q2 G: q
1.预防甲型H1N1流感 , p& O" P0 v4 Q

% v: P2 k) K6 b% N在预防方面,没必要扎堆去接种人流感疫苗,因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于/ y& Q6 _5 K- f4 y
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锻炼、减少压力、足够营养;勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸, Z& j9 E  B9 ^0 \+ \- M
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自己的眼睛、鼻子和嘴巴;打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻;室内保持1 v$ z8 a! @- c" P1 C- d

& ]2 e( J6 q7 g/ _2 ?# c1 j* F5 }通风等。
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# Z8 \1 ?% s+ G1)、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳: I% J" {: M/ B  O- O1 c
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嗽症状的人,要避免与其密切接触; 7 E1 e- C( l5 a# H0 R
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2)、养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤4 y% g8 B2 _* G  }+ e7 v
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洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
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3 _7 O0 ?) [. q3)、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮: A' s2 Y. ^, [

7 A8 \! O* [: V9 }5 x5 T5 y) f/ o3 M! H肤破损的情况。建议尽量减少接触机会;
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4)、可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性; + c- M. P: c, M% z* C/ H

% y  B/ A. `7 x" U5)、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性),大青叶、薄荷叶、金银花作茶
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7 `. |; r+ y, Q2 @饮; 8 i. z5 ?3 _; E

* k, I- \9 q- P+ Z1 ?" \6)、特别注意类似临床表现,引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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脓涕等症状。 - |+ c5 X& O$ m( D, r8 U
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2、感染后的做法
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6 j! [, o6 Q2 h8 e.如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方; . U% a% c& o; O9 D( |

& e& ?: ?6 S& L" @. n·多休息,喝大量的水; : `. L0 d1 Q9 x& r; F4 p
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·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当; " ^. X! W+ M5 w2 n" b; g3 @9 j2 k
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·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此; 5 _* Z$ X& o2 M) ^+ o
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·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。  ( R1 ]# [1 X: A1 z7 p  Z) f
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3、有关预防的9条建议
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1 d  ]9 i% t7 F- j1). 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯;
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2). 睡眠充足,多喝水,保持身体健康;   m: I( Y4 v! x

5 S8 C% N1 ]# _* @0 F0 z5 a6 C3). 应保持室内通风,少去人多不通风的场所; 1 F+ @8 ^# y' z, C! r2 J. _5 u' a
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4). 做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,可以完全杀死猪流感病毒;  6 E1 ~& X% ]8 O2 r

' O# h9 w; H( D( ?# T0 Q0 y7 I5). 避免接触生猪或前往有猪的场所;
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6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻9 ?! k1 f4 d0 B

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7). 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽
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早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会;
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8). 避免接触出现流感样症状的病人; 8 W: q* }3 K4 E
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9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒,目前针对猪流感只有猪用
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疫苗,人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
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预防流感需备物品 / Q% V2 y( r+ I5 ]% b* E; s! h, h
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三生康华人大药房提供参考用药。
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洗剂:洗手液、肥皂等; 1 f, s, @. w2 N& p

3 B1 M+ h. K( S& e7 G$ h7 X消毒剂:“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消
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毒剂各种空气消毒剂等;
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# r- Z3 \3 k8 r7 `: s防护用品:口罩、体温计等;
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发表于 2009-11-30 18:53 | 显示全部楼层
不错,好建议!
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 楼主| 发表于 2009-12-1 18:48 | 显示全部楼层
前几天我妈给我寄了一些防流感的中药,我一直在服用,感觉就是蛮好的,是陕西的一个国医大师研制的! ]; y) E+ ]9 z; |1 B% Z
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-12-1 18:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
前几天我妈给我寄了一些防流感的中药,我一直在服用,感觉就是蛮好的,是陕西的一个国医大师研制的
2 V8 \; H1 s% X% O1 o 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家5 K5 Y# u; S$ o, c2 @5 J1 ~; ^) N
sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48
! ~8 M5 q7 _# E0 f
  这里好多中成药不一定有卖~~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-12-1 21:12 | 显示全部楼层
我就知道有一个网站卖这种药,好想是叫  三生康华人大药房
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