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孩子过量补钙 “骨”害多多

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发表于 2009-12-4 19:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  一般而言,宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克,6个月以后每日为400毫克。* I0 U* Y7 e3 \; `8 `9 A

1 N* G. J1 b  [# ^% [/ U  过量补钙危害多; y# x7 o- m* a& v' _% f

& V' ^/ e& k$ s4 _& b9 t7 m  过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。/ Q3 ?/ _% p9 I0 n9 x1 L& s

) R2 L5 m3 x2 O  短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。* j9 w. x" v5 N) m+ V1 ~

" j+ e" V* [# G  长期过多补钙,可能会产生以下危害:
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  ·造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
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  ·导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;: X$ H6 ?  \# \9 M3 _3 @+ Z8 L# Q
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  ·骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;( A8 N, P. }* g- B
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  ·骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;
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  ·影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;0 X9 y; q, h; H3 F8 n, P6 P
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  ·肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
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* ^, y6 Y3 g* K4 H1 B8 Q& i  ·血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
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) L9 B$ ]2 t  W% }  D0 z      怎样判断补钙过量
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  判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
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  如何纠正钙过量5 k* C8 [/ p3 d0 y

; n  r3 [$ u/ F$ H4 m7 I: D  一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
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1 S9 ?8 N  f. ~, N& b  补钙应注意的两个问题/ U* E0 b9 u$ v" K; D- F+ R
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      1.钙的吸收最重要
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5 d" N* m6 J+ @6 S  钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。
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  维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。
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! Z' p( L0 m7 _9 B$ o" O) H1 J  2.食物补钙最安全; f2 E) [+ f# i1 C8 Z4 l
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      一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。
0 N- ?0 g+ r2 }4 ?* b6 z' o$ G  母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。9 b. G& A7 y! i0 W
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  爱心叮咛:
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  晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用,是安全补钙的方法之一。
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-4 19:36 | 显示全部楼层
其实只要饮食均衡,多做户外活动,应该不用特别去补钙。) U9 V9 J- u  e1 }; {
我儿子就是仅仅在母乳阶段服用过维生素D.其他就没有了
) j1 {( T" M- `/ h& b/ f8 s最近因为孩子不爱吃蔬菜,所以开始给他补多维片。
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