宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜
2 D" G4 b7 p; N: i( W8 e, Y
, Q- ]) ~. h  @4 y& S: H　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
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　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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5 |8 A4 C/ T8 t% |8 z                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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3 t4 x2 M# b; e* l8 f$ L　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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　   牛奶玉米粥
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% v$ v; I; S6 H& h+ h# J% G4 k  S; ^# }　　主料
; z2 B' X$ {1 r2 u　　牛奶250克，玉米粉50克。
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　　辅料
1 y/ P" l6 L) G( m6 V* n+ f% q　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

, C- O3 m( G& W- V. J1 e. r; [　　制作方法
/ w5 B4 ]4 Y& x4 T8 O% f' Y& {　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

　　特点
9 `8 k) J7 o# `( Y" T" u　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

- `! M4 G) b2 D6 u- }　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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