宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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9 \6 D, e  A, h8 z2 e      鸡肉烩南瓜

# N5 L- W1 ~* J6 v) N$ X　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

7 ]$ `- V  i* v; f; X　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

2 o! ~6 ]1 c) _: M9 f　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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　   牛奶玉米粥
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　　主料
　　牛奶250克，玉米粉50克。
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# y5 L& F; r: o9 [) M9 G, c　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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- r5 a  Y% H5 Z8 `, I- D　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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8 ~# z, t4 ]0 W7 {5 v( M" A　　特点
; F1 t; q' T* `# x, w3 t& B, T9 c　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。

( P: s* ?# \3 D' v' d　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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