 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: x8 }7 _* O- G& m7 E 原料：/ F+ P9 P* b* T0 x5 I8 r4 O* l! H
+ ~3 ^# C4 H: I8 ~ 玉米面、面粉、酵母、无核红枣
C: {6 l& K0 ~- B% p8 Y6 q6 \( w( M+ V. N" T8 T. v! Z2 P) C4 u4 L8 B
做法：, ~% M& B% H. X4 | |
_7 K. [! A6 ~ 1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
" B: u% B* e7 T* v4 {% q$ `6 l* `5 ]5 W% C1 @$ j
2、小碗里倒入酵母，可多可少，多了发酵时间短点; n! F0 h, V# I0 l8 }
$ f4 _: h" {; S; \8 R 3、以和手温差不多的温水化开酵母;
& E# g2 x0 K- R: {
4 o! [+ H9 B) B- U3 N4 V 4、将3倒入面粉搅拌均匀，再以差不多的温水揉成光滑的面团;
3 T" \5 U9 r1 a+ {% ?& r; K: d% A' X% u& }! W
5、盆上覆盖一块湿润的纱布，放在温暖处发酵40-60分钟;
# n/ D* c4 R9 u& G; {, y3 }; d( o
6、揭开面团呈现小孔状即可;; h- o5 W$ i+ L1 T
) c1 T5 n1 N: d0 m- Z& Y 7、准备无核红枣，稍加浸泡;% Y! E2 a% Z! `6 y1 ^' l B
( @+ n& p1 L, Y: x
8、抓一小团面团，揉成宽条，以红枣为中心转一圈，成一个小窝窝;# C+ w' O) ]3 @" k7 o
/ ?; D: j" z# c& I/ f9 i7 H
9、同样方法做好剩下的面团，摆放入蒸屉;2 G- m6 H) x. p. O: d3 I" \* d5 c
& B$ Y2 Q- I! Y0 v4 ^; P, g6 ` 10、锅内烧水，水沸后置上蒸屉，用手指弹上薄薄一层清水，蒸制20-25分钟即可。
& h+ ]& D3 W* a$ A3 K2 v3 _: p5 n0 ~( U+ {2 L8 n; H" D' k
MY BLOG
S: r; ?9 o) ? ~8 m$ F" G0 @5 ]2 ]4 k
燃烧脂肪减肥的最佳技术( k( [4 C. \6 ?8 V! v/ f& Q4 G D
" v% J4 w4 D4 e: \3 \6 B; i中药减肥的一些简单步骤9 A5 j' D+ i- `
2 n. F8 t2 q* V4 W
瑜伽和怀孕是自然的结合
( C% `; L( u1 ~# O
2 v, b0 H! v' K, @, i: ] y如何减掉顽固性腹部脂肪
! ~0 G/ K" e5 L) Q7 j |
|
狗仔卡
发表于 2009-12-9 18:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
