冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。

1 p, [& f+ w# E- y) n) h
* z4 T0 ]* }5 b1 J; d
6 Q, l5 s7 L% M+ w# w若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
9 m2 w4 \6 L( X7 g
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

5 U% ]6 J( I# o5 Q1、肝气郁血型

- u  d. x0 g; p' ^( m4 X/ U& j这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
& H* H7 p0 ?0 h
% Z4 p/ M* l' T) C; s蔷薇(玫瑰)茶
, z2 R! X' N: V6 k) u) S
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

5 k; `6 x' }1 z% q! q7 |( N
0 ?8 h9 D6 B9 W" z
4 V5 Q: l; a- s& J/ n  H8 f2、气血不足型

3 E' {! N0 ]& s2 J+ o6 w先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

$ g# Q) {9 B( _8 ^" P桂圆红枣茶
( c& t( V; }' f# p; [! @
材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

' x* N: B- v- z0 u3、肝胃郁热型

属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
4 e, D% G# u$ u5 A
! m& O  u1 U# L4 d4 q蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

- j. O4 W6 o' q, _" ~MY BLOG
2 G- L0 ~$ N" \8 V8 S5 C, i
7个健康提示 提高新陈代谢
6 Y& P2 R  {' U
如何减肥 一些好的减肥方法
* \8 M7 M5 J0 i( V# C' U
1 a7 k8 w0 l; i# |- Y瑜伽给你一个健康的月经周期

, k) J: }/ ?. {0 W% F( z& P/ D中草药疗法帮您解决体重问题