 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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很长时间没写东西了' l* {, t( C, S2 G5 t# o" J
为了庆祝有个朋友做了道近似成功的菜: ^1 s/ f0 E: N' Z; `' Q6 ^( M9 A
特再做冯妇再说吃; `! k$ j q8 b0 M# k) d, e
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说到黑椒牛柳
" w8 ?5 P, f# F2 W0 l0 `是老广厨子(绝无挑事之意)的杰作
& E1 M, }; s8 n9 S/ c* \老广们站在改革开放的前沿& ~7 o Q E( |- Q
最早接触到西餐: r5 p+ A7 H4 \8 V
我很少涉猎那些洋玩意
/ w" x5 Z! R0 f# l1 N但是对黑椒牛排也略有耳闻! E" R5 \: J. A+ f9 w
牛柳指的是牛脊背贴近脊椎的两条肉
7 {" n7 g* W; R0 Y. r, \6 d在牛身上仔细一看2 b: t# S$ s, z0 O8 c
就这么两条最为鲜嫩. M4 M1 w6 C# ]/ q* @2 Q/ D
几乎是没有肥膘/ v4 @2 q9 |5 W% r% S0 W7 P0 c
很适合炒 炸
$ h/ Z! O4 }- D- l, I$ ?洋人称之为 菲力(汉字音译) 至于洋文怎么写俺就不知道了
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扯远了) Y1 C( z/ p' x" T. W4 O
再扯又到爪洼了3 i/ i+ q' h* o$ g' I
4 V$ Z3 N+ g4 q( s4 {" p还是说黑椒牛柳
; N# m* n' `* L% }6 r: ?: q. `& m4 }0 O; f8 a: B- d2 K' u8 S) g
将牛柳切成条" A' k4 z) W$ S- J* ?
用刀拍松1 G) I3 a* P2 Y/ C0 k+ r2 E
不要用嫩肉粉+ ?, t& g* U( b+ G; T* |
不然会发酸) J# p) h8 E* V
# m' m1 V5 W {! ?切条的牛柳用料酒腌制一下
( V8 Y* l; ]. W& i3 m5 _8 }裹上蛋清和淀粉
0 N9 O' |; |5 M& Y$ d( o呵呵
# X. s: T3 O4 `5 _7 z* \1 ^总觉得像女人做面膜的程序% r5 }% H/ c E( X+ O) z/ b$ ?
; {) w& \( E1 T2 s
有点意思+ ]; R/ {& S$ q* z6 F& J. k3 r- n
- ^& j+ m% y: w牛柳下锅
2 ]8 n( H Z. _, p: N% V9 x等等
& E9 @# O; B/ J是热锅
2 T/ S* {$ J0 L( V" W4 }油温六成
$ u" T& Q6 C; l* ?然后牛柳下锅
$ z3 b& I1 V5 p: }对于你们这些初级班的同学
, I( U( \. z+ ?& t& r; h+ B+ W0 E还真得防着你们直接扔锅里再开火# t3 q1 I, E. l5 v* N
% c5 K! i: O$ {牛柳变色
( I: y9 E! ^3 B- m* Q2 ?七分熟
; W+ L( Z6 I4 b4 s捞出备用
( H6 _- u/ \2 \7 Y2 X+ ^7 T6 I5 z" Q- R Y# m
锅里留底油2 o1 v! L- @0 v: x) Z/ |. g/ i0 ]
到入洋葱丝和菜椒7 S+ v' Z( E. e& J& t; y& M& v
加入蚝油
/ y6 e W3 x& j酱油
1 q! O, l: Y3 \: u1 w) k少许糖
6 ~* k$ J2 v) d2 S$ a$ M略出汁后
! o1 }& b$ ?" ` N; ^' d把牛柳下进去" u# h+ Y6 `2 z5 Z
再撒上黑胡椒粉
: [' H y; P9 L$ S* K( l迅速翻炒几下
* }) K2 s) T9 i# w7 n9 x6 J D4 n! Y% O0 a# H' x: Y3 G# p5 Y: o
起锅
/ {9 Q5 k0 {! N1 j5 v0 K+ d" w z& k2 z2 n& q7 ~& r
多说几句$ ~ N- M& }) ^/ U, M, g
大家对于前边的课程
( L) d5 ? \- L8 K, g/ G要注意整理笔记* k# N& `4 A( R5 q+ N- d3 P% z0 H
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由简入繁/ k* z S$ K4 p' _- F$ E4 O3 O
做到厨房起火就不大好了
( G( g1 o; L' V' W9 ^; t安全第一
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" Q0 @7 b, v! w2 V; ~* j8 a下课 |
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