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[菜谱] 周末闭关 学做圣诞甜蜜情侣套餐(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-8 22:21 编辑 " B- Z* ~0 f) @. B4 O1 r. ~! B
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         1.饭前开胃菜:
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! v2 P) D8 U, x6 m( m0 i7 e         美味沙拉,这个沙拉好吃而且减肥滋养哦,让MM们不会因为吃太多肉而担心自己的身材。
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9 H7 x+ v$ ^9 f2 Q) V2 o         材料:玉米粒100克,青苹果半个,青瓜半根。" p) ^+ a! j6 e0 O( x: ~

/ {  R: Q" }) M         做法:2 U5 G7 Q2 ?+ }- k( P

3 z2 j. b0 l; b         1.先将玉米煮熟,捞出,沥干水分。
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         2.青苹果切成小块,冷冻15分钟,保持苹果的酸脆8 v# A! [0 Z9 U& V( c

6 u: S& |/ {; s, B) }" t         3.青瓜切成小块,也可与苹果一起放置在冰箱中。
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9 b9 J* Q( s9 [4 @         4.将沥干水分的玉米,青瓜,苹果放置一起,加入两勺沙拉,搅拌。" ]( J. ^7 l" Y; q
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          2.饮品
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         红酒就不用说了,超市有很多,也有个别MM会特别收藏,这里推荐几个好的红酒。记住哦,喝红酒的时候不要兑雪碧或者加入话梅,好的红酒讲究口感的纯正与否,雪碧和话梅会破坏红酒的味道香醇,各位MM在品红酒的时候可不要出糗哦。如果要喝点甜的饮料,那就推荐您买一个香槟了。
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- i7 f! _# B& ?+ s! S          3.主食
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         有条件的MM们可以选择做两份牛扒,在家自己亲手做肯定比在西餐厅吃的有满足感,那个他也会很感动哦,到时候情调啊,气氛啊什么一上来,说不定那个他就会乖乖的就范,满足你的所有条件。" c; g1 o! |, C8 l

- q: Y; f" @1 K$ E# T4 K4 \( L, A1 {         材料:/ Q5 y2 H, K# s2 m
         1.牛排两件(比较方便做的是菲力也就是牛里嵴,这个肉也比较嫩一点,可以随爱好煎熟。),超市里有现成买。9 b1 |2 K, p, f; l1 E. D

: q' U) B( R7 y+ n& z         2.葱头汁,红酒,鸡蛋,蕃茄沙司或黑椒汁/ O& a/ F1 `3 T% v% M
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         3.土豆条或生菜和蕃茄片(此为配菜,可自由选择)! w& r7 ~" L0 @

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       做法:
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) g  h8 A# {% p        1.牛排先用洗净,弄干水分,用刀子拍拍牛排,放入葱头汁和红酒腌3分钟2 ]& y+ k/ ^2 G2 E" E: f
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         2.牛排拖涂蛋清,不能太多哦。
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# j3 H: x) w3 d3 a" S+ k; l) s" [& ]         3.烧热平底锅,请注意,油不用太多,最好用橄榄油,营养又健康而且烟比较少,锅要非常热之后才能下油
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/ B: g0 E3 d, X" t; n( [% U( g6 G         4.牛排煎至金黄色
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         5.烹上准备好的黑椒汁或者番茄沙司和配菜就可以了/ H6 r. P' |% H) \
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            4.汤
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         菠菜忌廉汤   [& J& s! C9 D, w' O1 ^3 }

, a  _( U: S. w0 A$ S: U         材料:菠菜、牛奶一瓶、蘑菰、水半杯、牛油30克 " L9 u9 w* y" y3 @; o
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         调味料:盐、芡汁、粟粉2勺子& {0 c8 c" W) j4 }  L( |

4 _1 ?- K7 v: q! W  `* _9 t" G5 f# }- i         作 法 :
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         1. 菠菜及蘑菰去水沥干
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; K! u( h* C! a7 {+ B! i( Y7 I         2. 烧热汤锅 ,加入牛油 ,放入菠菜略炒
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         3. 滚后倒入牛奶,将粟粉及水拌匀,倒入汤锅中,用慢火煮至滚,再加入调味即可 ! K# K& h8 k% {% V$ `9 x8 z

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         5.鲜果冰淇淋
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' ^- b1 r( M6 V         材料: 冰淇淋一罐、水果或草莓酱少许
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/ ^& @' J; j4 B5 Z         制法: $ k9 T5 ^  X5 g0 s+ `
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         1.将冰淇淋放置在冰箱中待用1 R8 D% @9 `8 l5 p3 g+ c. T2 x
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         2.需要时再放上各式水果块或草莓酱点缀食用
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    6.香薰灯一盏    ; q+ B& ?$ @1 o  v! o

# x  T% I0 ~9 Q) \2 m3 \+ G8 l$ {" X     各位MM,这个肯定不是用来吃的,但是是用来营造气氛的。在一个美丽环境下,一个好的心情伴随着微香的空气,徐徐的飘送进脑海,留下的不仅是一个好的回忆,还是一段情意绵绵的故事哦。
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-15 19:50 | 显示全部楼层
好诱人啊。可惜没情侣,要是有单身套餐就好啦
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 05:13 | 显示全部楼层
支持。可惜我家大大小小人口多,没法享受二人套餐了。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 09:00 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大大小小,老老少少,一人来一盘儿解馋。
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 16:04 | 显示全部楼层
诱人。
4 l6 Q% J5 `5 ~+ o! F就怕食物来了,情谊绵绵没了,只剩吃了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-16 19:21 | 显示全部楼层
有情侣,,,没时间。圣诞和家人过
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-6 09:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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