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妇女有经、孕、产、乳的生理特点,其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足,必然会导致生理异常,造成种种病症,故中医有“妇女以血为本”的理论。所以妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。2 s' R w7 \) s4 X; a
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月经先期:
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! u, @. X# a! Y6 ~ o 概念:指月经每月提前6~7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。
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* u- j, V8 I; [0 k; V1 L 症状:常见血量多而色澹红、质清稀,精神疲倦,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质澹,脉弱无力。$ n { ]+ G0 y
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病因:气血虚弱导致。/ B$ ?6 K/ ^% I+ O$ u! m3 k
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治疗方法:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。: c" }, E6 x$ {/ J
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月经后期:$ H, y/ D8 w0 u0 ], j
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概念:指月经周期经常错后6~7天以上来潮,甚至每隔40~50天行经1次,又称为“月经错后”。; t( c6 A, Q8 h: r) u# V9 D
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症状:常见月经延后,量少色澹,小腹空痛,体弱乏力,面色苍白,头晕乏力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌澹苔少,脉细无力。
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' M% X6 S3 c5 |2 U) l 病因:多由血虚引起。* N5 H& }! Z/ ^, ^ X- {' l! N ~
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治疗方法:宜在冬令补血调经,可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3~5天。1 y6 r9 Y) L: }& S [- N
+ T0 _& N5 R3 r+ g 月经过多:
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/ X i4 l! S4 R) _9 R+ `7 j 概念:指月经量多,过期不止。3 Q s+ @+ O K$ O6 t# Z
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症状:常见经色澹红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌澹红,苔薄白,脉软弱无力。" R- w0 Q' Q7 X% E
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病因:多由气虚导致。
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治疗方法:宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2~3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3剂。
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月经过少:* G- i4 I$ e3 [: I" X
# L/ I" ?! o! k$ I& O/ D9 |$ @/ S 概念:指月经量少,1~2日即净,或点滴即止。
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; ]* J/ P; p1 Z4 f3 L- b0 i/ M$ P 症状:经色澹红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌澹,脉虚细。$ ]. a. o8 v9 _3 g
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病因:多属血虚型。
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' L; \- t1 y5 ~; B 治疗方法:宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9~15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。8 I& x" k! G8 Q
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闭经:
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$ e3 P1 g7 ^! T: G 概念:指月经停止。0 n! `$ b& P$ y# m0 w2 f
" ]& Q6 I7 _$ x* s& Z9 _ 症状:面色苍白或萎黄,精神疲倦,头晕目眩,心悸少气,虚烦不寐,四肢无力,舌质澹,脉沉细无力。
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治疗方法:宜气血兼补,养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。
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