治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
0 k- H1 s" r7 c# s4 ^
* n5 H' b- [" W- u    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

* g' B* |$ j- u; F9 \3 s以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

  W( c% z. ~* {3 I9 L/ H0 P  l( r1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
) l7 x2 a$ i$ Z. i* N  I) Y( v9 I
2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
* u: W: Z5 b' G5 n8 ~$ M5 m
: j" r3 Y  n3 S; y3．避免经常提超过10千克的重物。
1 T4 Y) \. u2 K! E2 A
" }  }6 b  m! v5 E' v. j8 C6 ]4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
% B( P+ Q, K: A/ v8 O
5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
8 n. D1 A# x3 X7 b' t9 M0 s, _1 }
) U/ k/ C0 A* Z6．戒烟。
+ X& G+ R5 C1 w0 y. a
7 F* Y1 Q$ Q; |" |# `7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

! {7 c; N3 O- p) D9. 勿穿高跟鞋。
. Y( F' A, X$ l, Y8 y; h
10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。