 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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菠萝蜜酱. G* [ F3 ?/ G$ [' x1 d
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特色
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6 P8 ?# v/ s) [$ o8 _2 j 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~5 [) |: e9 l* ] f+ S, H0 m
- `- C+ H2 N7 ~, ]) m! }7 `/ e 用料. `1 C! F: @& V+ a4 x* b9 H
3 l$ c4 p* ~6 ^" l `, z9 M6 o 菠萝 200g
! X6 x- ^* g. y8 z W( y, V$ q 白砂糖 150g$ @! d* e2 I$ y1 m. v# Y
桂花(干) 10g
, i: f, o6 m. K: `8 Y2 U* c 麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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( r( e$ ~2 Z# ]4 { 做法
9 f: `! }* }( h 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。- p3 X" \$ A+ }* X$ O/ z7 w
$ f* t; g( N8 N 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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1 T4 ^* i W4 H8 c, f 小贴士9 m, ~, \- h% f: z6 N% r
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1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。# ^* v ?7 I$ K$ W }) n4 C6 a
9 K7 j- o+ k' F* M6 f. A 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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9 P. O* S2 ~# Y( V$ _# h- q l 3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。
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) B$ }2 W9 V" D& F4 s/ Q! p 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。' F3 k8 i! ^& E* ?5 V
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中草药减肥 一些常用问题
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& A4 y i E& _/ K1 }4 y! a+ |3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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8 }* J' ^( O" B3 s3 e7个健康提示 提高新陈代谢
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6 D* B2 @! h0 \& p如何减肥 一些好的减肥方法
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