 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: O6 x; j! u4 U; S- I2 q$ ^ 牛奶加蜂蜜6 _# |+ L% Y2 x6 q) b1 U4 r
, c- @0 Q" l+ A5 v e# s 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。/ ~4 W/ F3 ?5 U: Y8 [% W; _* h8 G
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山楂桂枝红糖汤
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 # w5 o) f# `( v" a8 n
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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" C. d6 r( G( j! S# X7 _ 乌梅红糖饮
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 / u# y7 K1 t6 F0 r
3 z/ h$ u' \* V* A `& }* b 藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 - C+ a' [# ]) m I+ w; {
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益母草泡红枣; B0 Z5 @( F5 U- P1 E
, F' Y8 G% u( ?5 F1 T G2 q 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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9 P* e0 e; K j( {- A 玫瑰酸梅汤9 V; ~; ]3 o h( U. u% `
* I2 L! t: y( ?% P; U" h 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。5 ]7 ]$ O7 h) q7 m
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潜意识减肥 知识就是力量* }6 z5 c% M3 V, C' \7 @
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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