 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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o# |; @9 T. Y" M* u7 j: a 牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。3 s" r" S. I2 L# `7 p: Y
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山楂桂枝红糖汤
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$ U2 }/ p; H- X% E 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 : [/ g! l/ L" J" i
) g; }; f) N2 { f( R& R4 T R, H 月季花茶 - h3 H* J5 t; a4 m6 @0 @7 G
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功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。" n0 l# }1 y) }, E
% e3 ~$ U0 d9 E- p+ D: x* p3 q2 Q6 N/ E 乌梅红糖饮 ! ^" n( `, ^' ?( `! v. U
, h1 x& _# K3 K/ F) c1 e0 ]0 a 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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+ ?0 ?+ C/ _0 E+ t E4 D7 N! K/ ~ 藕莲饮 + k0 I% t9 u+ r: \
3 y8 D8 g- K8 F, y 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 / l( D9 o: F7 W1 s: }
" K) ~# e$ w: y7 k) C* _5 G 益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。, U* M' ^* i- x6 |/ o
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玫瑰酸梅汤: y* |# z4 K" j8 O6 I+ V" a
# ?4 h% p5 l) I- }& \- Q3 Q 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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