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材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克
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做法:
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: w$ N! p/ E Z; j1 C+ p s 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水) 2 k, \0 @+ ]! m
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2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上 6 Q* l& S& O5 H! X9 ^( H* Q% k
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4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水
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# T0 ?; A( D8 h5 P& q8 ~# L7 K 5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
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/ _5 l% W+ O3 @' k1 D& b2 s* x+ q 6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用
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' v& F* ?& E0 E# C 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜
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9 O7 m) ?" y5 d. b' _: b 8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀 * r$ g0 w* Y! I" h
8 O7 x5 I/ Y. _4 Y. Y- q 9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 " I0 [2 g0 T2 v* j8 a/ H7 d
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备注: % s8 I2 N5 J; x
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1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
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# i+ p0 O6 ?4 H% d 3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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