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" y8 R3 ^' Y3 [1 I 材料:吐司片8片,蓝莓果酱200克 0 i B' _( S u/ C% K9 [
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做法:% L4 u2 p- ^( G- _3 f E, o3 m
. o5 [0 J% \) a; M8 p4 e) T 1、蓝莓果酱加水,倒入小锅中煮沸(搅匀后尝一下甜度,如果太甜就再加些水)
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1 A( C4 b) U8 { 2、搅拌均匀使果酱和水完全融合后,离火晾凉
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3、取一个大碗,将吐司片铺在碗里:底部、周围都铺上
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$ I. _. U- x9 ? 4、将蓝莓果酱水倒在吐司片上,尽量使所有吐司片都沾上果酱水 ; ~' d1 w( }3 [8 |, Y
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5、再铺上一层吐司片,继续将蓝莓水倒入
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6、在最上面铺上一层吐司片,压紧,剩下一些蓝莓水待用 $ F* d7 [2 r1 m0 A* ~ L/ t
( ]( n5 P2 _7 d; | 7、用保鲜膜盖好,在上面用重物压住,放入冰箱中冷藏一夜 ! W' V0 a7 \1 T1 g. K f5 ]2 o
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8、第二天去掉保鲜模,倒扣碗将吐司倒出,吐司是半圆形的,最外层的吐司颜色可能不均匀
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9、将剩下的蓝莓水浇在吐司上,使整个吐司布丁颜色均匀。食用时切块即可,切片的地方颜色如果不均匀,就接着用蓝莓水浇匀 3 ?* X9 ?% z+ T0 J8 [% K" ^7 X
- e/ j: w4 O6 l9 Z( [ 备注: 0 Q* V0 \8 K; {1 p( ~ r) U
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1、果酱用自制的或买来的均可,加水稀释时尝一下甜度,因为果酱一般都非常甜,尽量多放些水来降低甜度,否则做好的布丁会太甜。
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2、用任意果酱都可以,最好选择颜色深的果酱,做出的布丁颜色漂亮。
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3、最后在上面用重物压住,是为了使碗内的吐司片定型,第二天可以轻松、完整地倒扣出来。
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. h$ E& o4 L! ]: R中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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