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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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( s& T+ E. I! }! r7 d- y& O+ b6 W 意大利肉酱面4 x9 t7 {8 [! P- C4 f! U" H/ j0 z3 J
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克/ f" j: K6 ?% k! v; o6 {" ]
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 / l& n- E% t/ v3 ^
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做法:9 U1 Q a. x0 A
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。9 m8 ?7 w6 K% m# @0 T, X" ]! w
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
) Q0 G6 G6 A+ T C+ c/ F$ D1 d 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
, N, P0 o# M p 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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# |* C2 G" F7 Y; \3 _ TIPS:
8 L7 E/ v+ [0 z 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。0 F) L- F' Y% b+ D3 v0 U3 G( Z
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。9 W% V. x. j. \1 {$ L% S; U9 v$ a
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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2 x# i' I( o6 e7 I. d* J 法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
* ~5 g8 K( |+ v1 K9 `# `. Y; e. H 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:. F% A0 U6 M: c
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。9 |2 t. u; B/ j
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
; w9 p; S( N4 Z# W: I, O* C 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。" r. ]5 j. q& S$ z$ D* s
& u' G, d% n1 ?0 Q0 H; ? TIPS
3 ?$ B: v! ]: h4 g 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。3 t* K) Y$ |3 y4 E# a- C
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0 Z* N- k5 F; y9 S% ^$ P0 u 美国蜜汁烤排骨 # d# ?4 M: R- q) @6 V1 O8 ?
7 M+ V7 l- {6 t7 G6 u0 k 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片0 T0 S% s2 e4 j/ c0 Y$ S" ~
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许. ^+ N8 e5 Z9 _) A: b3 G5 f
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做法:
- R$ r; ?6 u* R9 o V 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。 k/ @' N/ v; r$ Z6 Q: W
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。1 m- {$ H: u0 Z1 g, ~' i3 i
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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$ ?) V/ X" O+ a$ p6 K TIPS, [) H- M% r# u" ~" L
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。' `0 l1 K# y G- s$ t9 B
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 3 o0 T) U$ E5 Y9 d6 ?4 R2 S5 t
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, L) o5 r" i, v1 g& Z# p K 德式培根土豆沙拉. h9 S7 p! x/ R+ c8 q- [+ Y `$ X
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克; K/ @% y* ~9 o- }8 U% u. f% i
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
5 U' t- D$ R3 i5 S8 U: W 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
1 H3 X7 |( W+ D 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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$ Q" K3 T. @) F3 L: E* A6 p TIPS J$ G j( R: y5 z9 a q3 t. B! R
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。- @1 r" P, |7 c% q
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
6 k6 S9 m) b/ p Q: L 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。 m1 Z( J$ g/ t8 x1 J+ M0 d+ b/ X. T
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