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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 0 h, Q: k/ W: R/ U2 Q$ j4 Q
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意大利肉酱面
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9 k) u# v' }( [+ q! ~% i1 R 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克* ~6 w: R! K) e/ { J
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 4 Q8 `% o. {( t3 m# G, p* M- o6 p
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做法:! x! B3 j* d; I" @
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。2 ]0 @1 P( R; y+ F0 Q3 ?
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
# g9 p6 F6 }, }0 }* h0 g 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。# b- v! ^' y( B9 u
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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2 d. h# ?! Z8 n9 Z& D" S1 x/ | TIPS:
6 B8 b: ]/ l( c# b" u! V3 L& ` 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
4 p: y$ l3 }! e( u& K3 ~ 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
5 D, I0 N/ g( p } 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排0 N9 E. m! y* P$ \5 C9 ^- {
+ W+ n A( u& u/ O 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量 h0 q4 O+ U0 d) C$ Q% N% Y9 o
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量$ D- K7 ^3 q" H( @3 C) r
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做法:
# d+ T+ g8 o' c2 v, M5 Z8 j- A: [ 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
. {- H& F5 M% C* Z% S1 \5 K+ e 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。3 A; i, D7 \! f! f8 s# \* v/ v
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。/ Y$ U5 V) a) d3 h! M% q0 G+ r7 o
& n q5 P/ d( j TIPS' N: y4 G" t1 `! }% l
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 C% K, p; G& l ?' d$ [
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! S- L; _) F; u, M9 ~' n* v 美国蜜汁烤排骨 . Y4 P* d. x$ e* z+ n$ ]
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片5 @( A+ x+ x/ p: Y$ ?
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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* i- @, s7 Y, P; H* u/ x 做法:- M: G) f1 W' W, |
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
/ V5 g0 e+ @5 W' S7 b 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。% ]; C; y( S. T7 u
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。7 w: U% a! P8 u7 f! X# c K
9 K, }5 a& H) R# [. [* y1 X, O TIPS
0 w" Y! {9 C6 O4 X' V5 `3 i6 z 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
6 u! d+ r# g. j) R1 T$ b% ~ 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 5 ~9 }) Y4 u+ b. F6 _3 q
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" t9 [: y H' v( N4 @ 德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克9 @& f; Y& S& h- ?( l
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量" Y3 e4 c- Z, x% I7 S- v# ~
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做法:- f z5 @2 q$ t; ?/ ^
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。9 i) g; H5 h4 f( G
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。+ v3 ]3 s$ ]6 w5 {4 \) Q
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TIPS/ C5 K# k& u; u* L, ]
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
, {( H; d7 _! B) z5 T 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
7 W7 i- R6 ^2 T" D 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。8 W% t5 Z* n& z( R* D" y! w
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