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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 & A% b! K) J' @: I8 K! y& Z5 j
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意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克7 D3 G9 w5 f4 N" x: z9 O0 {) I7 ]
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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6 ~. r# j* T( h6 a) { 做法:/ ]# C6 l6 a2 P) v3 b
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。, a. t+ I7 ? N8 v
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。3 y) Q+ n5 W8 ~6 r2 q0 e, P
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。5 f# q6 T, ~. |4 D+ p5 k% x
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。' {0 i+ K0 [+ l
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TIPS:, r5 _& \- l& `# M! r4 @
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
+ g; j3 O" k3 p; b. a) } 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
+ D0 c, O5 ~" ^ 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。$ U; b; Q6 U! F! Q7 j
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法式眼肉牛排% @+ Z3 H& N* P; E8 V& o. r7 S
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
2 @" R0 a. A6 f G 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量9 \5 Z5 X+ ^2 `$ h
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做法:4 P% r) H v0 @1 v$ ?3 t- n
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。* q* O- L( g0 Y4 M1 H* S6 j
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。9 X4 Z9 q4 c0 L3 Z7 v. v
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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5 _) E' z) I/ a. Q4 Z7 ] TIPS
1 V* x( S4 Q, g- w! z5 ^ 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。! U" U: s: n; ?# A
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6 ?" e+ S. \, \; i& F" g 美国蜜汁烤排骨 . t1 S' ~" Q O. B1 ]7 l+ P
4 j/ _& B" H, o# Y5 N 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
( D" y0 T8 V* a4 Y; [4 q* {) O 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许" M# V6 v6 e8 b/ k
, d' p% F# R2 P 做法:
. Z1 O4 U) U7 g 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
2 Z4 A9 b. \1 P/ M3 v. a4 f 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。' E9 H2 |9 w4 e& L' J: a: ^
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS
- f) `/ f) j; W J9 t9 N Z! e 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。' \: O0 G: v T5 X; a" f
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 : [& x1 U G; ]! D' G$ e- E
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德式培根土豆沙拉" t: n" n4 R$ b6 \8 E4 \* u3 ?
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
' u6 d6 k- x2 B. v3 B 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:/ F0 i) K' x" u4 b9 t: s7 u# `& b% _
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。6 W6 k2 U6 |3 v- T0 U: R2 J8 _8 l: o- K& a+ v
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
/ ?& }8 B0 L6 [- B; L2 ^2 ^0 D 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
8 c6 Q& w3 v; Y 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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