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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面! s) O V/ ~ r$ L; `4 C
/ k" w* M6 y7 W# H 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克) \0 d- D3 ^) P
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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' R5 C2 ~% N1 O5 U$ V: W! @+ x 做法:
T. D2 Z! h2 `9 V" W 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
3 I& J- T: Y6 E; I 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
: D( d" B9 L3 B4 L1 ]$ m. C5 E6 @ 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
+ l" V3 r& J' X 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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' _) B; x8 d' d4 V8 H$ t; u TIPS:' G' o1 Z- v4 g% t! T4 P
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
+ Z7 h9 n9 B7 z% f. S- n 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
. P& h1 B0 s6 |) @- V i6 P 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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6 H. y' \1 j; h6 A 法式眼肉牛排5 h& g6 ^- h# y3 y( S
! O+ Z |6 I) |8 v* A) ?: w 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量 s8 ~$ c1 d n
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:) ^9 }# z6 S' {! G$ G
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
+ b+ q# H! {4 e; A3 L& d- I 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。, j" x7 z. T, y1 |9 P" v! e
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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/ Q P+ j5 }5 U) q0 C TIPS) s' s. k7 ~/ b# y# I5 Z. H! F& R+ O
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 2 O+ X: s! Y- N
" i6 R! o% U, a 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片: g# z( t& N8 _1 r" C4 _) {( i. j
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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5 D0 X+ w: i( x9 {% }- ~- G 做法:8 B/ t/ b, O% @) v
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
6 k: p2 {6 d* [# z1 O9 l4 K 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
8 K, z* Q! n4 E4 I 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。# T* [0 G: U' u0 K7 N6 B/ H
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TIPS" E5 x4 v1 w& g7 t, ^
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
' ~: Z3 G$ M( m 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 2 |7 D: ~- k' ~, U i
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德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
9 Z+ s: \2 A+ }; w6 ?& y 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量4 e8 z" L a: y& a- R
1 u6 Z' t$ G. r+ r$ k 做法:, b4 S* Y0 J" y- L+ z9 J
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。- t5 [8 O- w! I* h. }
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。" K5 i* r8 T6 M" t4 R
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1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。* f3 d, U% |9 }( J' t4 k% v
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
( G/ D) d/ c9 I0 d 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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