 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草 G4 S0 V' _$ z, ?3 I
7 f. X3 t5 ?, h$ x' R- f 用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰
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作用:益肾活血,通经止痛! P3 a `7 { b& F. W( a, S! X! e- J
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上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。 ?, H8 I# F( I& R6 u# D) e
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: L0 X& t" v0 F# @ 鱼白益母草. M8 u2 g0 @; b7 @2 o; L
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用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜
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l7 s4 D, M; _& g; G- ^ 作用:美容养颜,消肿活血; L0 g0 S6 K* k5 t
" D8 P3 c3 B& R! G 鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。" d1 d% V8 @: c W5 s
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益母草薏仁鸭肾煲
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A* x) b9 O5 D" L( x 用料:益母草,薏仁,鸭肾
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4 e# ~" @5 b9 F- V: K 作用:清热去湿,补肾降压% c; Y h- e1 m8 q
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益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。# K* s5 b' i* {: n) ~$ h1 e" {1 Q
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: R' O3 i- r2 ]; V4 Z; A瑜伽对我们身体的影响
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瑜伽饮食 更多的关注素食
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