 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草: U* }; a5 t/ P- l, n
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰2 r9 }; u! x! `! J7 r R
! z8 o, |, d7 |- v+ F7 }4 d4 Q7 C& o6 B 作用：益肾活血，通经止痛' v$ C2 @- F7 Q
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。8 y! X% ^" z+ E
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血$ c( M4 l5 a' Y% S& Q
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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益母草薏仁鸭肾煲 _/ l! [' A* z1 l8 u' N$ ?0 o d
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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