 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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+ o/ T' M2 W4 p8 X; R% _4 C- z 上汤益母草1 m$ g W: l" I% m' Z, F
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰' @' l/ j! i6 F3 {5 I9 x' E
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作用：益肾活血，通经止痛! s! {: o `6 z. B4 k8 \0 R
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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' [* s8 b- v- J' X* J* t3 T4 V 鱼白益母草7 O+ j4 @) o' |! h# b; y
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜4 H) G. M7 m, p( e" w3 c
- ^$ Q4 y! n/ [. d4 A 作用：美容养颜，消肿活血 b: [: y9 i- S& \0 }9 S
8 `5 O3 x E. i$ T 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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$ T, G( Q* I0 t$ W 益母草薏仁鸭肾煲9 z6 d' g! P2 p& _5 B) L2 i, {
& I3 h1 x. n$ T 用料：益母草，薏仁，鸭肾: u8 K# g; c# i, ~- h* `; e1 J9 Y
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作用：清热去湿，补肾降压! O+ \2 j; Z) s% C& O5 c5 m
+ m1 C# M0 } s7 D 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。; Y" U/ G( O1 t" `" ]
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发表于 2010-1-22 19:57
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