 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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9 q7 X. @, m6 `, p# N 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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: Z4 a J7 S: W7 f$ ~ 作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。3 |9 U4 ]1 u5 _) B, w N
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鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜( P' K! W+ W% _) q! n3 O! ~
" b1 t! b8 Y; X- A- S4 r 作用：美容养颜，消肿活血
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" ^1 d* ^: E" w1 w4 D/ } 鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。8 ~ B; P; V+ T! t8 K4 k+ r% V
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" }7 E% Y+ u% K& l! Y 益母草薏仁鸭肾煲
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9 ^3 z1 E6 e) f$ Z7 q- N' b 用料：益母草，薏仁，鸭肾* L4 n' p/ O& T* k6 a
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作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。9 |9 n1 c" o8 u: N5 b0 L) I. x
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发表于 2010-1-22 19:57
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