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  鲜花(0 )   鸡蛋(0 ) | 
 
| 这今天睡不着) `& F9 U" P8 Q8 N7 S 继续说吃
 / D3 F9 e% K) }! K我到要看看失眠厉害9 b4 r( i' l( `4 I$ w5 t" K
 还是我的手艺好( U4 y5 D$ z: ~$ }1 p
 
 * g/ J+ U, y' {0 C' J  A* P翠幔藏珍
 ' G+ q: G2 K6 d4 q是个餐馆的招牌菜- o9 J2 l$ m" D2 Y
 我吃了十多次/ d+ F' v$ m5 L( L8 T9 u
 吃明白了
 8 `) O" P0 c8 A1 h呵呵
 / v2 }* R/ ~4 o& @9 A+ q我做人很厚道' V8 B8 L' V3 V6 C1 P9 _- Z" Q9 S1 q
 没给他传出去
 4 X- q$ G# l; p9 {9 T
 8 J, {" S2 K0 S( }1 [2 _. {4 v  c鸡肉' Y- G0 ^& o3 k+ r- R. E& T* f6 Q1 P
 猪肉" x$ z- Q7 X9 ?" S7 t
 猪肥膘
 - `2 J  `; P" |" T7 f  ?/ a虾仁! a+ g# y. g3 d/ w, N% R- Q* D' H0 `
 (看到这 00同学可以下课了 呵呵)
 1 ]. G2 Y- \. U3 G$ K% t7 _' |3 y# @- c: |% R* }2 A) X8 z4 Z
 把上边说的那些剁了
 N& w9 U* n  l/ }1 V* O, E* r剁啊
 , X. Y3 W# H1 K/ K2 y剁啊
 " h4 @- ~9 J! D2 d' w剁成茸
 4 d% R  D4 a. @% z* g1 v6 }  R: H! s
 香菇切丁4 j; |: H: v4 x3 U: ~' j+ G
 揉进肉茸里( Z# y4 M4 A3 C) F
 9 J, U" h& P& V6 X5 r. P2 k
 加入淀粉给肉茸上劲
 , F0 k7 c5 C9 L4 U上劲不懂?. r; u, Y- X5 P4 {9 k# Q; A5 r
 晕
 ; g/ p6 w' H( U6 i就是顺一个方向搅7 o6 x( n( v4 E/ u
 越快越好. H9 @6 ?7 `/ Q! K( u" ?
 期间
 7 A6 L" E, q0 H+ f间隔的往里撒盐
 ( k7 v, b% J' N! }. c倒点料酒
 9 S% G: L( I1 _- {加味精或者鸡精4 V  d. O5 q' |5 n0 F* t
 加胡椒粉
 , f% K$ n3 g# n/ D搅到你手臂发酸再也搅不动5 h+ I/ n" K# y' e; V! y. Q
 
 % y# p& `  k9 _% u1 s& I) M- f9 {  o准备骨头
 & S3 {7 n; y2 @) Q吊高汤6 }. q/ x8 D! Y2 _
 骨汤吊好之后(什么没骨头?得了,汤料也就就乎了)
 $ D' Y0 w9 o2 C
 + U* u  z) {) _: g# B用大片白菜叶 或者生菜叶$ W3 ]9 V! d- Z7 [8 {" n7 x
 把上好劲的肉蓉包好
 0 I! L/ w; B6 K. B放在沙锅底' }8 ]3 {( D- O
 把吊好的汤加进去
 , Q2 d8 C, P4 u& g7 `2 j7 e8 C一定要小心
 ! B2 J, W  E! ~别把白菜叶冲开
 ( X8 X- u. K: ]大火加热7 j" ?% E8 M, T$ y6 K% I
 汤烧开之后改小火
 6 Z* Q- L# @9 C/ t15分钟$ l- B" `$ m1 n, ]! E
 
 " ]8 a' W6 H! B" UOK成了8 ~1 b7 X( O  z: G
 汤鲜肉嫩
 ! N8 r' F$ r3 w6 _( N& j( W外边包了菜叶; K/ A7 l- t" @1 `: A; T6 M
 肉不会散
 % W* Y& K2 {( `& q  a5 M+ D) V' y2 \
 这道菜最大的好处就是$ U6 |  I, P) O/ L
 不但可以当菜吃
 # o9 V- f6 B, |0 r$ W  w8 p3 w$ d& i而且可以汤泡饭
 # S1 D* V+ q6 X% d% R6 g) q7 `; m4 u, j: G
 我最喜欢汤泡饭
 0 O; S4 Z; J; j* Q& o大家可以试试
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