养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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( ~  Q: E: J0 S  Q) x" k黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

; z+ P3 |; [2 Y# S' V  O萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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5 g) ^. o  o$ |1 \( X6 X白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

+ M! q8 |& ~- h/ i4 t) h  z木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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/ V1 L- @8 [1 l* K1 b2 k胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。