养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

/ J, h+ a/ ~9 o+ d番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

$ h% g) P( T" [" V, Q橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

" j/ C8 J+ t+ _9 A8 {8 G萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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8 A! s/ e. b, }- F3 p3 l+ d4 f冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

+ \2 `# G2 E6 F! u* n) @+ X: z$ `  w益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。