养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

0 f5 B- y6 j! _: d: c7 l" \黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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& G' a( B/ ^! w* x6 K7 E番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

; e  D& G* N9 R$ p" y' b萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

8 G$ {  C, L' `4 W. E: z8 S8 R白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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/ l% Z) v# k' o# c胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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7 y, @2 c0 i% b. T5 o3 F- d益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。