埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1022|回复: 0

宝宝止咳:冬瓜五味海带汤

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜五味子海带汤
) ]. d' U2 B+ |+ p& v+ D! a6 {# K6 M  a, G' `. L& Z
  原料:冬瓜300克,海带100克,五味子15克,盐、葱花微量,姜片两片。! ^2 z  z4 X+ U7 R) ~0 S

6 [* |" d5 r- x% E  T0 C  制法:1.将冬瓜去皮洗净后,切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后,切成细丝放入盘中待用。
: N5 I& n" j* \. ~1 u6 y; ?3 ?2 V9 k. P# F" S8 s& {5 m$ C5 |; N
  2.将冬瓜、海带丝放入锅中,加入适量水,并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。! O& J" q; f/ P" f6 x

; d" {" m. N+ |  K  此款特点:润肺生津,止咳化痰。" n6 h/ _' E. P( F3 H; B" P

6 ]. i" Z2 F. s  L/ L5 T) C  适合年龄:7个月以上宝宝。; C, ~- z* c; p+ y

5 ?* M; V6 D. w! p( K  营养价值:冬瓜味甘、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,解毒排脓之功效;含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量较低。3 Z+ t. _" @' d$ v( r& Q' Y6 q
, H$ h. `! k7 r- K( B+ ]8 q
                      海带是一种营养价值很高的海产品,含碘量很高。海藻海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。; H) i( h) w) l) ]/ m

- G) i* k8 g5 [  {0 P                     五味子味酸性温;归肺、心、肾经;具有收敛固涩,益气生津,补肾安神的功效。主治久咳虚喘、尿频遗尿,自汗盗汗、津伤口渴等。* S; \; k& ^( h

: K3 _7 x* R" z- `/ F+ w; W: Q+ ]. L* A1 c0 W* \" {
# [; p2 {' d, i( u0 k' q( P
MY BLOG
6 Q) T0 U7 w$ ]% ]" u; Y
) d4 U; Q# s* h- t$ J( ]+ J瑜伽给你一个健康的月经周期 & f' ^# P7 B& `( n$ R4 I$ e

% J2 ?+ x, d! r3 {中草药疗法帮您解决体重问题
, |9 v: }* w" g+ |7 d1 T' F' E& @! B$ k: t$ r
5个关键 比以往更快的减肥# T, ~. S* E" A9 ]( K3 \

: p: S+ N- ]# a( W2 \2 D中草药疗法 为您减去多余脂肪
$ l! L2 B. H: S2 T( P' J      
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-3-25 14:44 , Processed in 0.235608 second(s), 10 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表