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宝宝止咳:冬瓜五味海带汤

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 18:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜五味子海带汤
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6 I/ s1 p: f) O8 t' i2 k" U2 p  原料:冬瓜300克,海带100克,五味子15克,盐、葱花微量,姜片两片。
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2 C) C! p! x: X$ V3 @  制法:1.将冬瓜去皮洗净后,切成2厘米薄片。将发好的海带洗净后,切成细丝放入盘中待用。& ~" c$ y5 a- z/ {' i3 F7 H; s

2 C" Q. D; l  H4 f% Y# Y  2.将冬瓜、海带丝放入锅中,加入适量水,并放入葱花、姜片同煮。先大火后小火炖至酥烂。酥烂前放盐滚开即可。
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  此款特点:润肺生津,止咳化痰。# x7 n( x: ~% b* \& J( X4 u* E

+ r; T/ S0 t9 Q  适合年龄:7个月以上宝宝。% |0 @, `: ?" d+ g

  w# E- }0 Z  m: J$ ?$ U9 D: c: V  营养价值:冬瓜味甘、性凉,具有润肺生津,化痰止渴,解毒排脓之功效;含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量较低。/ N, F/ a4 g8 d6 D# P5 I
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                      海带是一种营养价值很高的海产品,含碘量很高。海藻海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷和维生素B1、B2、C等多种物质。# |1 N' h+ |8 Z, r7 C. Z8 l% |
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                     五味子味酸性温;归肺、心、肾经;具有收敛固涩,益气生津,补肾安神的功效。主治久咳虚喘、尿频遗尿,自汗盗汗、津伤口渴等。& \  G/ G) x3 p+ Y# |
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