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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只,通草15克,水1500毫升,放进砂锅内同煮至烂熟,吃猪蹄肉、筋,喝汤。每日一剂,连用3~5日。
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主治:产妇乳滞型少乳、无乳。
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猪蹄富含蛋白质、脂肪,有较强补血、活血作用。
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通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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# P1 U8 ?' k$ z" O4 o 2.羊肉猪蹄汤
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$ a2 t+ p- J" i* u) O9 } 羊肉25克,猪蹄2只,油盐醋适量,肉炖烂,入佐料,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。
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主治:产后受寒乳少、无乳。8 k; F F6 }5 J `0 Y; a
2 w$ {( `7 p, r8 P( N, r! U 羊肉具有益气补虚、温中暖下,治产后虚冷的功效。
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3.药煮肘子汤
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* y4 s- H$ P9 v+ e 猪肘一只,当归、王不留行各一份,三者按比例100:2:2搭配,用清水文火煮熟,午餐吃肉,随时喝汤。# S9 ^( ?% g s* J
+ U- {% J' a# _ 主治:下乳健身。5 u9 u g4 q! r- K1 e% m# N
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猪肘含丰富的蛋白质、脂肪,可补血活血,下乳强身。
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) }3 U" z3 I- Y& S( ?+ f" P 当归为补血调经之妇科药。
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1 N. d: X- v' H P 王不留行为下乳要药,有行血通经之功效。+ ^. V: z5 g& V4 D$ u/ M7 F* e& \
0 i7 z1 e$ v& }: x1 l! o. V 4.猪蹄寄生汤
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0 w& P, L$ Y0 P. o& u+ ? 猪蹄2只,王不留行4克,桑寄生10克。同煮至烂熟,吃肉,喝汤。一日一剂,连服3日。
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主治:产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。 O. H6 T% V% V6 a# p4 w
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。5 D& M; Y3 m( q! i) \$ T
5 [5 Q3 O$ V$ U9 l/ T Q g3 E 5.鲫鱼通草汤
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' x6 _' x4 j6 E( |( d! E8 a: D 鲫鱼500克,除鳞甲、内脏,通草6克,二者同煮,吃鱼喝汤。一日两次,一连吃3~5日。! A. T% B: ^$ |1 j
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主治:产后乳房发胀而乳汁不通者。& j" v( w _% H( W, s" \
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鲫鱼有和中补虚,渗湿利水,温中下气,消肿胀利水通乳之功效。
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! m9 c' ]: D& {0 j 6.猪肝黄芪汤- c' F; ]) }& ~4 R9 v7 h' x+ R
5 l' R+ w, Q k8 D& ^$ |0 |" ? 猪肝500克,切片,黄芪100克,同煮至猪肝熟,吃肝,喝汤。一日三次吃完,连服3日。
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' j9 C* m8 ^8 _5 Q; z# q* | 主治:产妇肝虚。脾虚型泄泻。. w# W3 ?; R8 G4 V
' k" ^ \* |# d4 s" f q 气虚血脱而致缺乳、少乳。
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6 o) F4 L# ], s* J7 i/ ]1 }4 O( v 黄芪为补气之要药良药。
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j' D3 Z' E0 }5 U( i 7.中药验方' l: K1 F ^, o' p) m0 @3 h, {3 [
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者,应调整母体健康及精神状态,掌握正确的哺乳方法,哺乳期不口服避孕药。
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5 Q2 Y* i2 _4 v7 ] ?& ~5 W 中药:王不留行6克,黄芪12克,当归6克,通草6克,路路通6克,蒲节6克,水煎服,3~5付,一日一付。. y; n4 |2 k8 {9 H8 D
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