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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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# U9 p7 j& L; _" l 主治：产妇乳滞型少乳、无乳。9 y/ \8 n1 m8 X: f
: e9 t1 x8 x, X @ ~ 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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/ C! w [- e9 [: I2 H/ F9 c! W 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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. O- x. Y L- s" {4 W 2.羊肉猪蹄汤
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4 ?! [/ ^- ^3 h8 x 羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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5 L" v" k) |. Z" {. w 主治：产后受寒乳少、无乳。# b% j: x' n0 j9 [. |
e* M; J6 l Z. @6 h- i 羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。: d* z9 H4 S6 T: k9 c
% M, |6 Q" M( Q. s g5 F4 s/ n1 q8 Y 3.药煮肘子汤
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w( W w" N0 D- e! ]' _ 猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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" V" z4 U" E$ A" \ n& } 主治：下乳健身。- w0 O" ]- e) }, i0 u
0 ]' J+ P+ s3 p7 Y' n: w, A1 M( N. o 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。' O& n' S, j% j! f
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当归为补血调经之妇科药。
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王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。4 d1 S+ A1 _% T# H6 A
) O4 X" x6 x+ m& W 4.猪蹄寄生汤
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。# r5 P& m4 T+ m/ @
+ m$ ~) f+ d4 |( z$ z 主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。) c% a9 j% a1 N7 F7 I
! p7 R3 b! g' q! H7 M' w 桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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8 i2 F+ D$ U" Y 5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。9 ~& I- B1 ?1 o6 y6 i; N- S1 b
M- ?) ?1 w7 W F& [4 ]9 s4 y 主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。6 a/ n% b7 s f+ P" X) A$ x
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6.猪肝黄芪汤) d) H3 I+ j+ l X
) P- b# v3 e) z H0 I4 V- y- b3 l 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。0 ]- Y: W! E1 X5 c- x# m0 P
3 H) A4 |8 S K 主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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气虚血脱而致缺乳、少乳。
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黄芪为补气之要药良药。* j" f2 G- w7 D
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7.中药验方! M0 D$ [4 o7 _7 R
- H- u2 W, N# ?: J4 `! s& Q 因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。 P8 Q$ |$ A- ^" q
* k7 c- {0 t% L 中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。) Z% D+ o- S9 Z! q7 ]# R5 B/ v
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让你减肥成功的简单提示5 f* }! p* F$ ~( n9 c
5 T$ | `& x/ Y& H: u4 e如何快速减掉20磅脂肪3 M. L: e8 ^7 h5 Y/ w6 U9 M* Z) A
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有氧练习 减去腹部脂肪
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8 @/ G/ i- n: N3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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