护齿有秘方

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谚语：“牙痛不是病，痛起来真要命”
预防及治疗的方法：
0 c' A+ q2 l9 ~  T# T& M% J3 u1、叩齿：有三种方法：轻叩、重叩、轻种交换叩，牙齿好的重叩，不好的轻叩。
0 X6 a0 S, y8 I! ]# F  f2、牙齿常用手指按摩：平时可用手指按摩牙床上下左右各60次，可以防止牙齿脱落。
3、常刷牙及漱口：三餐后必刷牙，吃东西后必漱口。
8 t5 D6 ]$ |+ j7 ~) L% T9 _8 n. K4、牙齿疼痛要看医生。治疗愈早愈好。
5、少吃甜食：甜食容易产生龋齿。

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看了 ``!! 不是一天刷两次是最好的吗?

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