 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
Originally posted by 轩辕无天 at 2005-8-23 03:39 PM:. z/ N: y! G6 I* }& P b
谁介绍下水煮鱼的烹饪方法?
. H! ]8 G" p4 O8 P" T4 c9 Z& u原料:罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条。
: I2 Q! U S* K" V2 N/ T: x5 k4 J4 m a; L) O' ^$ g
配料:豆芽(或自己喜欢的蔬菜)、干红辣椒1两、姜1两、郫县豆瓣2两、花椒少许、大蒜1两、胡椒粉、料酒、味精、胡椒、白糖、精盐、香葱、醋、酱油、生粉各少许,蛋白一个。
% E t1 F! n$ F( ~2 J
$ Q+ }* f" o9 f6 X6 {制作方法:
6 Z& f- L. k! F+ g. N; P3 [( a" ^2 m
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制。! \4 l; K3 [# v# o! n# }
5 u+ q% k; t8 Y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。3 a6 w, ~0 J) ~# E" F. {
/ o% j! {8 t) t# t5 `1 o" D; u
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
# C/ N( u9 r0 j' {5 C6 |$ j
; A1 k; p% y9 N2 ]; ~( u4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下,然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大,以免炒糊。辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后,然后将烧至9成热的油倒到盆中。)
) H6 B$ ~0 X- _- y
# @' \7 q& L# F- F9 D' I$ s; L& e注:1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。1 D9 b) H+ T; G" Z( G- i6 `9 q
8 K9 ~) x, |; ?, T. G2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。; n# A- C3 u' W# F- t
+ p$ i3 ]# M2 o+ `# s1 H3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。
) t% D. u) c, y( o+ T: Z# P& u, K" M3 g, f* h% Z P: U) Z
4、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。 |
|