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多吃不会胖 四种美味的排毒食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-18 18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  1 、豆类汤6 j/ _& X7 \' Z
  豆类汤帮助体内多种毒物的排泄,促进机体内的新陈代谢,此外,黄豆中含有植物雌激素,能清除体内致畸物质,对女性美容养8 E6 d8 E/ n2 W' g) x+ e: c
, |9 n) l1 g) ]  ]7 e* B
颜都有很好功效。
0 O0 ]; x3 m1 R5 h5 J& p; M+ Z  2 、菌种植物
4 N2 K% o$ |4 f1 |8 A  常吃菌类有利于保持身材,尤其是香菇和黑木耳的特殊成份,具有清洁血液和解毒的功能。此外菌类含有丰富的硒。经常服用可
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* P7 Z: ^0 j$ p) F; N% ?2 t6 I降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、增智等。
- h5 U  s9 M) _, {4 u, ?  3、 生食蔬菜水果0 u. D$ \! S* R+ ?, \5 M- t! y
  蔬菜水果所含的丰富酵素,是最天然的解毒剂。如胡萝卜,可与重金属汞结合,生成新物质排出体外;大蒜中的特殊成份可使体
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8 a, b7 k  ?3 f; Z内铅浓度下降;韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
; H$ Y8 y' b% i( C  4、海藻类
" v# w/ U/ R1 k/ A. r2 Z" r  海藻类食物如海带、紫菜和昆布等,对放射性物质有特别的亲和力,其中的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从
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而减少放射性物质在人体内的积聚,能减少放射性疾病的发生率。
6 o. q8 F1 |2 T4 F  此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有利于防病排毒
: T7 Y# l  y! ^  |0 C     更多更快的排毒方法是?
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