埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 864|回复: 9

钢管舞教学性感钢管舞专业钢管舞培训职业钢管舞

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-28 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!  Y4 i$ ]4 X3 Y& G
' X6 Q4 R# l4 b4 }. V# }7 P1 ?
钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量,这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动,并且其突出的腹肌、臀部和手
, t. t7 x9 e6 Y2 F
8 x. i7 L9 R, n5 x# S) V$ w3 ]% U: {臂上的肌肉锻炼效果,亦开始吸引大多数的男性投入这项健身运动。 ' W# |$ k# V: n( U/ J
4 P% V2 e6 u6 u2 L; e4 v+ ]6 V/ P$ |
      钢管舞是世界十大民间舞蹈之一,起源于美国劳动人民自编自演的一种舞蹈。最初只是在一些建筑工人中流传开来,后来成为欧美& D9 V1 R5 W% C! p- ^

0 K/ x7 o& N8 T) D4 l* l夜总会文化最声名显赫的艳舞代表。但是到了现代,钢管舞绝佳的健身塑形效果被越来越多的人发现,它开始堂而皇之的晋身高级会所的健7 y" Z- [% u. z( l; ?" ?
, ~3 x$ D- n& x' B: ?' b
身房,成为先下女士们最爱的健身项目。麦当娜、安吉利娜·茱莉、容祖儿都是其推崇者,就连花样百出的歌坛小天后蔡依林,在其专辑中9 O0 Q' X4 Y0 B5 o9 q: f

' h+ e: |8 h5 U4 k( l也用红艳的透视装大秀钢管舞。

  g$ h: b* l' e$ m为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,学校特别开展免费体验课程。+ D& j. ]6 i. \) P
体验内容:钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士(Jazz)、雷鬼和拐杖秀等课程
: O" E5 u6 k3 p$ a" g( H联系电话:13817233133+ j( I4 p2 Y0 f3 T% Z" @
咨询QQ:1004078866
, A' V9 `6 U7 @6 w网站:www.shgdsdj.cn

" `( D/ q/ @$ W6 e0 w/ D" o; \8 Y
# B4 j# U' K9 h: K, F0 p: @ DSCF2371_副本.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作
' `  o6 K% X. _7 U) q, h1 e3 S+ w* _/ t: v
    中国华翎钢管舞培训基地是《健身钢管舞》、《职业钢管舞》、《钢管舞教练考级》同步发展的舞蹈培训基地。立志塑造最妩媚的白领丽人和培养最优秀的钢管舞、领舞人才!  
- T3 {5 V1 e, q' [; b4 C===学习内容===  
6 W. K1 @8 Z+ Z4 {0 [主教:职业钢管舞培训、健身钢管舞、职业领舞DS培训、TB秀培训(椅子秀、凳子秀、各种艳情秀)、健身美体钢管舞蹈、爵士、HIPHOP钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、绸缎舞、钢管舞健身教练、酒吧领舞、(形体训练、舞台妆指导、服装搭配、舞台感觉培养、现场实习。8 q! m$ h6 [. k" I8 F
全日制学习。  7 g5 s0 B+ g% w
我们拥有专业素质高超的教练和前沿的舞蹈教学理念  ( X% ^$ U; s$ V1 K
===课程安排===  
9 D- Q1 R! H; S$ H. L# q《兴趣班》:让对钢管舞蹈感兴趣的朋友了解和学习钢管舞,主要是以钢管舞大众健身为主   " b0 g, R7 B$ e! j
《专业演出班》:是针对学完我们舞蹈想去参加高薪工作和表演的朋友  
, a, T$ c( b  P* _(课程为循环教学,学员随到随学,教练按每个学员的进度一对一进行教学,直至学会为止)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!
" D2 P8 t8 A3 S: |2 D
/ Z' z0 w& V& f2 ~7 S/ u钢管舞是如何燃烧脂肪雕塑身材
9 W. b% k3 W* ?6 }2 D
* \0 j9 n# z3 Z: ?+ Q; ]& T8 I钢管舞是运动中唯一可以把有氧和无氧结合在一起的舞蹈.有氧运动和无氧运动结合在一起,就能起 到一举两得的效果——燃烧脂肪的同时雕塑身材!
) t% D% V8 u' W! Z. _
: b1 F6 X+ u, I 钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分。杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面,在空中完成的,所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力,是完全的自身负重,这就是Body pump,是一种无氧运动。这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼,为了保持在钢管上的稳定造型,全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的,所以全身的肌肉都得到了锻炼。钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的。借助钢管,每个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力,也是极好的有氧运动,使我们的心肺功能也得到了加强。同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助,一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会在钢管舞的运动中慢慢恢复,同时,脂肪也会燃烧。
6 \  Z, I8 w' P0 A
2 u9 s8 S0 P0 b5 t4 h 钢管舞女郎不用刻意的去保持身材,在经常的表演训练中,身体的脂肪自然很少,肌肉线条自然很漂亮,好身材是她们长期跳钢管舞必然的结果。% |8 S3 U7 Q- }5 y" h1 z4 k. m) A
有氧运动和无氧运动完美的结合到一起的运动,只有钢管舞,不但有美的音乐,美的灯光,美的身材,更有我们观赏时的美妙心情。把钢管舞看作美的化身,看作一种艺术来欣赏。我们有何尝不能让自己也加入到这种美的境界——拥有钢管舞女郎完美的身材!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-15 23:35 , Processed in 0.118409 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表