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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近9 {$ |" D$ m' D! `9 a) P! O8 R! I6 r
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。% b8 f' `0 t+ V# x# ~
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! s) P9 w& ?. f" u: k$ ^0 V您想苗条、健美吗? 您失眠吗?
( y* E: p. w1 Y4 I* q您肩背酸痛吗?
# {1 S9 b# x$ b3 b: {你想有一套防身技艺吗?9 h+ Z) A; p+ E1 S! j+ K" L
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益
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; M5 m! G, l) `! D3 f4 W* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )2 q d" D/ b& D+ `
* 养身、防身, k% c( B& w* u' z/ @% n
* 安神,益智
6 @; X& Q5 G: C: @4 F* @* 动静结合,各派太极拳之鼻祖, a2 r& {8 g0 Z$ m+ B. y3 e- X
* 一技在手,受益终身
4 T G- \) I; Q8 o" `8 h1 \/ d8 X: P0 Q, ~
太极拳简史
* y3 W0 E( g) ]# `) t# H5 F" t现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至9 l2 u$ r. D+ }% w9 O8 Q6 J# Z! d
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。* H- S) M9 K- `% P" P2 r- d
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急,
' S1 F4 o5 @; n: E( J" l" ]4 K钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。: \$ Z/ C. `) O" z$ @6 _
, m" X; n# M' f- o演练诀窍
; B" A1 z; i/ L) T& ^( C* z* 凝神静气
: w& R- v6 i' H( h* K% ^* 松紧合一
# g0 A- S* U! S1 X# L5 B" V& m3 }* 缠丝,螺旋, Q- c+ W, I4 G3 ^! n( D* J4 m
9 i. T6 C1 k; {" {# J报名方法:, Y" J5 r7 Y" L& ~# s; I. R2 C
请于九月17日前:1 }* ~) _) `8 W* u3 @
Email: yalezhou@shaw.ca0 M; k8 y/ A" ~7 t K
电话: 489-9532
$ |6 W9 ?: \( P# a$ j联系人:周耀义
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! K! L8 q; I7 {9 }$ a4 i5 e" \+ v/ u注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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