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有些人问护肝食品有哪些?乙肝患者要想尽快治愈恢复健康,不仅要配合专家的治疗,而且还要注意日常饮食,注意休息,少熬夜等。那么护肝的食品有哪些呢?下面由广州空军司令部医院肝病中心的肝病专家赵主任做出回答。
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鸡蛋:鸡蛋可促进细胞的再生,含有丰富的蛋白质,对肝细胞有很好的修复功能。' z8 V3 N$ Z+ q/ F
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葡萄:葡萄中含有丰富的自然生物活性物质和维生素,对肝炎患者十分有益,是养肝的佳品。
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奶类食品:奶类中含有丰富的蛋白质,可以调整肠道菌群,有利于毒素的排出。6 b" Z% w- ~0 y! u& u3 R& ~+ e4 r; d
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乌梅:如果喝酒喝多了,肝脏一时无法处理,分解酒精,乌梅有去毒、解酒的功效。
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5 ?+ y8 [: [# b T2 G猪血:猪血能清除体内的污物,在空气污染的今天,我们每天都应进行深呼吸,并常吃猪血汤,以维持肝脏的机能。+ y' ?/ t5 Z- p; w6 K
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大蒜:大蒜有护肝的作用,但是大蒜不宜多吃,多吃的话会对肝脏有损害作用。
; `6 \8 ?1 \1 i6 O3 ?, T参考文献:中山肝病网。 |
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