夏季美容果蔬大全

pass2009

   夏季，虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在追求着美容方法。不过，只要涂抹保湿品和喝水就能解决皮肤问题吗？真这么简单，就不会有那么多人虽然苦苦保养，肌肤状态却依然不尽人意--洗脸后的紧绷、上妆后的浮粉，一切都在提醒女人。美容医院在线咨询专家提示，水果美容能让你获得震撼的美肤效果!这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。

! S: v/ m1 z5 _  W  ]7 i1 d, ]    西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。
) u& E) _: M' }$ l' S  m4 l8 J
    西瓜。将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。

8 T  z, H2 D8 f9 l6 L3 C1 D6 w    丝瓜。用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸，用清水洗去，有嫩肤去皱之功效。

    木瓜。常食木瓜可以瘦身减肥。

    黄瓜。黄瓜含有维生素Ｂ１、Ｂ２和Ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分。对干燥、多皱的皮肤有益。黄瓜还含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有助于减肥。

    冬瓜。冬瓜也是减肥佳品，低脂、低钠、利尿，故能阻遏碳水化合物向脂肪转化。冬瓜去皮切片，与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜０．５千克熬成膏，常以此膏涂面，可除面部黑斑，使皮肤洁白如玉。

/ X( }" k$ G2 x* X% l    土豆。切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。如果指甲上有色斑，可擦土豆汁，让土豆汁在指甲上过一夜，次日早上洗掉即可。

    苦瓜。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑。

, V: K5 u4 H$ w: D. U% q7 P) _    香蕉。香蕉一个，蜂蜜一茶匙，柠檬汁约２０滴，调和成浆。先将面部洗净，毛巾热敷，使毛孔张开，用美容浆搽面部和颈部，十几分钟后用清水洗掉，可以滋润干性皮肤，起护肤作用。