运动养生箴言

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天主生物故恒于动，人有此生亦恒于动。　　　　——《格致余论》 9 a4 O( v. ~2 }4 B8 o　　用进废退。　　　　　　　　　　　　　　　　　——拉马克 1 Y! B( O2 H5 w7 ^+ [0 [  y　　精神不运则愚，血脉不运则病。　　　　　　　　——陆九渊 4 w' @  u/ w$ L5 S. z6 s7 T6 x　　生命在于运动。    　　　　　　　　　　　　　——伏尔泰 1 ?; m5 O0 J9 [　　活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。  　　　　　——罗明山 8 X0 L& I. W$ I, [' r3 u2 O　　铁要趁热打，人要自幼炼；少年不锻炼，老大病来缠。  —民间谚语 　　铁不锤炼不成钢，人不运动不键康。　　　　　　　　——民间谚语 　　脑子越用越好，身体越炼越强。      　　　　　　　——民间谚语 　　树老先老根，人老先老腿。      　　　　　　　　　——民间谚语 　　站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。　　　　　　　　——民间谚语 　　心宽体胖，勤劳体壮。          　　　　　　　　　——民间谚语 　　水停百日生毒，人闲百日生病。　　　　　　　　　　——民间谚语

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