: p3 m& E) ?+ D$ b为什麽要看脚下?因为过往已经远离,未来犹遥不可及,只有把握当下才是最真实的。禅门祖师时常教诫学人要「照顾脚下」,意即要观照当下的每一个念头,因为唯有活在当下的一念,才是禅的真心。. ?# E' U- C' Y
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一般人的共通毛病,往往轻忽「现在」,好高骛远地幻想「未来」,或是後悔地追忆「过去」,以至虚度了原本可以掌握的「现在」。禅者重视当下,心安住於当下的因缘,随顺现前的因缘,不起分别执着,自然就能随人自在、随事自在、随物自在、随心自在。