埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1869|回复: 4

饮用酸奶三要三不要

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-1 21:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
饮用酸奶三要三不要
/ B* U' x' \  F# r0 ~
/ b) F# V  @8 j5 `9 y
$ e5 |5 q* b% J* M3 P: Y$ @; i1 I# i
 1、要鉴别品种 1 {# I1 y0 O+ g

) x' p  V8 ~/ l  e; u! b- H  目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。
. [3 M' _" l3 {# j0 [
8 A+ }# q; S2 e; m  2、要饭后2小时左右饮用
. }0 D- |0 i7 z8 X  C# ^' M
) t$ L8 ^/ J& u9 P( @5 ~& u" J  适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2之以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;饭后胃液被稀释,PH值只上升到3一5。
; J: f# ^, g( l/ y# f0 T* L1 v
7 G0 N7 p4 \2 I  3、要饮后及时漱口
# w/ \- D0 y4 d
- S; ~' n  f" _" G) d4 ^) T  R) a4 r  H  随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。  0 E( E  ^7 h5 L0 B0 A5 `2 h9 }* k. [

! n: d8 N( n$ S4 Y, b& `$ K+ n* ^2 m
( o5 Z# W7 r; X" m& m+ w* z  4、不要加热 # e) v: Y8 ]& l0 r: Y" c

7 G- ~( T5 g  l6 j2 y9 X  酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。   o9 M/ k1 `; Y6 F5 c# F

, L6 e) q* i8 x/ {  5、不宜与某些药物同服
$ E( x# X0 y4 f: ?" x" l, k2 [0 q0 `. h4 [$ R
  氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。 # |( O8 o4 q: N
2 O& F2 f) F# j& o% ^9 F: _. v
  6、不要给婴儿喂食 & y$ U. G9 x- ?

# Y8 l3 h6 C0 u  酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。(央视国际)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-2 00:56 | 显示全部楼层
谢谢~我很喜欢酸奶
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-1-2 09:33 | 显示全部楼层
8客气  / Z7 Z- u. Q0 E) @
酸奶比牛奶更有营养
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-8 15:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢哦...看来坏习惯该改改了^^
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-1-9 20:58 | 显示全部楼层
Good information!Thanks!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-26 04:59 , Processed in 0.460484 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表