 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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香辣豆豉烤鱼
$ ~$ w1 o* _/ h; e1 f! l, w' G主料:草鱼
0 g3 w% A+ J4 R0 r( t' n k辅料:莴笋,藕,土豆,木耳,豆皮,花生米,葱头。( B' s& s9 Z% e9 o7 Y6 B% `7 A
调料:葱,姜,蒜,豆豉,辣椒,大料,青蒜,酱油,胡椒粉,白糖,盐,料酒,黄油。
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8 R _, Y. Y& V% M, H& H6 {( g& T做法:
# W' U1 T5 W* k9 r1:将鱼洗净后,切成大段,拉上花刀后用料酒,胡椒粉,盐腌制30分钟。(因鱼太大,只好切块,最好是2斤左右的,整条鱼更好)
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2大葱切成葱花,姜切小片,大蒜去皮整粒。青蒜切粒。
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9 z6 Q, r8 f3 m3豆皮,莴笋,土豆切条状,藕切片,葱头切丝。: e* Y. G1 J, {; H$ P1 C$ ?
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. I9 [# |" p, b, y# @% {3 {4将花生米炸熟,土豆条炸成金黄色备用。
; V& R/ J4 h( i0 i% w5炒勺放入食用油烧至六成热,将腌好的鱼块放入炸至焦黄捞出控油。. m/ G. | z! O0 ]/ H: m( E
6将黄油均匀的涂抹在烤盘上,依次码放葱头丝,藕片,青笋条,豆皮,土豆条。最后将炸好的鱼块码在上面。
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7炒勺放入少许油八成热后,将整蒜粒炸至金黄,随后放入姜片,葱花,辣椒,大料煸炒香后,放入豆豉继续煸炒,接着倒入料酒,酱油,白糖,,放入清水烧开后,放盐,胡椒粉调味。
7 M s( C8 m# T8将烧好的汤汁均匀的浇在烤盘的鱼块上后,把炸好的花生米及青蒜粒洒在最上面$ f* G" m- ?3 q( _( V& Q# W# }
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" U9 u2 Y. E: k9将烤盘通电,用100度的温度烤制15分钟就可以吃了。 U: M( j' i& s9 @; H: l9 w
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