 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。
8 o1 y4 k! q: ?) d" s5 l) `经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。: q1 e+ y/ \9 `+ p% o, I& w4 b
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
0 b' L2 s2 {7 D; |1 c( z所以我给自己安排了很多户外活动。
, K" i- q# T0 m: Z# D1 E0 U每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
/ ~$ T7 j- _( q每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。! P7 Q/ _ l/ E9 M
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
/ V- V4 ]; }. `/ x5 F& O一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
: F8 Y3 d2 U% n ]: Y7 O多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。
9 g% @7 J4 D# H; G. n5 G多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。 & m3 J# ?" M" [2 l+ R7 _! Y
每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。
* r9 k$ N9 `+ [' D9 ^: M每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。 W& | b/ I" L, L3 A7 x
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
$ A" ~/ T/ _; T/ Z4 I' u' @如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。
4 l! w( d: t! E: C6 Q一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
# i8 \, U$ F9 s( n. l9 i4 Q8 Y不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。3 [0 O3 Y, G$ q0 A0 O% L
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。 |: ^8 f& g2 I5 g% V
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。7 f3 I: N" |3 K" Y" y3 ?
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。& I% x- E# d$ ^& K
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。% J2 b, r8 {- i( X
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。$ g$ W+ q* N/ \& H1 S6 n
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。" R' o6 X9 \' I
大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。- W2 m* h1 ?+ a% @0 n
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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