 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
如何确定您的人生目标（上）
0 N: K' T* G9 g# [( n1 V
+ X8 b* N8 W/ q6 h) N
; |* k9 C [* I; F4 W; F－安东尼.罗宾
+ j3 S6 k! u! q" C& P. Z
0 l, a; @) o5 l ; D8 S+ ~5 P7 }; s. q8 V& o
( Z4 `( u- o9 H1 Y在本书第一部份里，我已经告诉各位我所认为我们身上最具威力的一些特质。- G% p8 N1 s8 J, p) ]
2 J' I( J# i2 e0 N: d9 w$ K) M
现在你已拥有某些洞察力和技巧，可以找出别人成功的原因，并且依样做出差不多的成就来；同时你也知道如何运用心灵和保养身体，去追求自己的人生目标，以及帮助他人同样达成心愿。 ' D/ F4 W0 V; w3 l) x
; u* N) W, {9 l% b( J5 S在此，我要问个问题：“你追求什么？你所爱、所关切的人又追求什么？”" k5 ~7 w) F {
6 o$ ]. ?% O+ G6 t3 n! w
在第二部份里，我们提出这类的问题，明辨它们的差异，找出你该如何运用所长，以达目标的方法。在前面你已学会如何成为一位神射手，现在就让我们好好追寻目标吧!
+ J. ~% E' @: g2 C: y: j
' I% J5 y9 p6 _9 w先前我们说过，人生的好坏取决于信息传送的方式。在这一部份，让我们来谈谈如何提升信息传送的技巧，以便各位能善用所长，面对眼前各种情况。若你想明确地知道自己的去向，那就得计划出一套策略。 ' z$ v* r8 k' X4 X, W! s, l
- B0 l& ^. ^# E% q2 `$ @' F0 _
在我们继续之前，先回顾一下过去所教的东西。你现在已经了解，你的成就是没有止境的，而秘诀就在于懂得模仿，再制他人的成就。' e: P- _( p, ~5 C, i
5 g1 l6 D( U4 ]
如果某人有一番成就，不管那是过火、赚大钱或广结人缘，你只要仔细模仿，跟着去做便成。要怎样模仿呢？首先你得知道，任何成就都是某些行动的结果，任何结果都有它的渊源。如果你确实从身心两方面照着别人的做法，那么你也能产生相同的成就。
( t3 m9 ]* q; ?: u0 v% o( x; N0 g: F/ T: l$ l$ r8 _
一开始你得先模仿他的想法，和他有相同的信念；然后拟出做法的每一步骤，最后再建立和他完全相同的生理状态。如果这三个阶段你做得分毫不差，你便无所不能了。 ) x8 d5 Y/ h/ F4 u: O/ v9 {7 X
0 ?2 C, P9 n4 C5 ]前面说过，成败决定于一念之间，不管你相信能办成或不相信能办成，你都不算错。即使你禀赋优异、才干过人，但不认为能办得来，那么你就等于关闭了可能办得成的思路，若是你认为你可以，便会打开你内心里能够助你实现的各种潜能。
+ P5 r7 Y) r r+ q
$ _. H( C- _+ S" L, R9 @必定成功公式已经告诉了你：知道目标，建立追踪目标的敏锐感，具有找对方法的应变弹性，那么你便能到达目标。如果你未达成目标，是不是就失败了呢？当然不是。就像一艘船的舵手，你只要改变旧有的行事方法，便能达成目标。
$ o& Q) j, ~; T, z5 f1 w" n, w" R! u2 ~6 h+ n# D, d
你晓得积极心态的力量，也知道如何调整生理状态和内心储忆，使你振作、奋发，敢于追求自己的理想。因为你相信只要全力以赴，成功便在掌握之中。
; X! s) l- L3 a. q# b
! n/ Y( R$ u0 b0 T! x1 M- |0 c: t“没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。” ' Q: `# ]/ n- K6 N7 T+ G1 E% }
' V. A `5 }0 S. v$ H, g" {在这里我要补充一个重要的观念，那就是匪疑所思的良性循环过程。当你越发展你的才干，就越有能力，你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更乐观的心态。
7 i8 h: s' N9 }0 w6 O; E$ t9 K) {1 C8 J4 y J5 e3 j" ]8 I3 X
生物学家沃森在他1979年出版的《生命潮》一书中，引述了一件不可思议的观察研究，名之为“第一百只猴子并发症”。这事是发生在日本附近的一个海岛上，有一群猴子从沙堆里挖出它们从未吃过的新食物——甜薯，然后引进它们的族群里。9 Z7 j+ r& H! m2 t5 S# ?$ c
/ |; X* |5 F4 O" i: P由于以前它们的食物到手即可人口，而这种脏兮兮的甜薯倒是第一次见，所以迟迟不知如何下手。其中有一只猴子想到把甜薯拿到溪水中洗净，并告诉了母猴及其玩伴这种清理方式，然后就发生了奇怪的事。, A! V0 z2 u0 |/ U! C2 E7 p
8 i' J% Q' S2 c# i
大约有100只猴子知道清洗甜薯之后，其他不知道的猴子虽然没有跟已经知道的猴子接触过，竟然也得知了这种方式，甚至于栖息在其他海岛上的猴子也照样做起来了。虽然它们都未与最早洗甜薯的猴子有过任何实质上的接触，但是这种行为却散播出去了。 6 b7 D% E# _- N
1 g+ M; _% O h4 z) P% |3 c
其实这种现象并非独特的，有无数的例子足以说明。虽然个体之间从无接触，但却有相同的行为。当有位物理学家想起某个主意，往往在他处可能会有三个物理学家同时想到相同的主意。知道是怎么回事吗？
9 u' a9 R; Y; Y7 V( j8 ~- k# B# y' Z- P- v' ]# p( D
没有人确切明白，但有些著名的科学家，如物理学家博姆和生物学家谢尔德瑞克，相信我们人类有一种集体意识。当我们能把自己的信念、注意力、生理状态瞄准别人的，便能找出一个方法，开启这种集体意识。 ! M* E! c2 E4 ^: S& k
* w" C: B! x) ]) A我们的身体、头脑和心境犹如一支可调的音叉，可与更高层次的身体、头脑、心境产生共鸣，因此你调得越高，对正的越高，就越能得到满意的结果。 - J8 f( K# V6 s+ ]
% W% w/ h% ]/ C7 L
不过这种过程有个要点，就是先得确定自己的目标，然后心灵便会自然地把我们引到朝向目标的方向。由于心灵的做工是无意识的，若想成效显著，就得能建立认知我们所追寻目标的系统，否则心灵会自动扭曲、忽略或断章取义。这种现象就是马尔茨所称的“人工头脑学”。
* q* \& M- P! B/ `/ f$ u
2 v" }- ~; m! a0 r) L* f当心灵有了明确的目标，就能够不断地瞄准和修正，以迄达到它所追求的目标。若是心灵没有一个明确的目标，精力就会虚耗，犹如一个人虽持有性能最佳的电锯，却不知在森林中要做什么事。
* S5 S% ~' Z. ~/ e# B
& U, [( [% f2 w6 [, b9 l7 x+ v& o能否发挥个人才干的最大区别，就在于是否有明确的目标。在1953年，对耶鲁大学的毕业生做过的一次研究，足可以说明上句话的正确性。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及达成的书面计划，结果只有3％的学生有肯定的答覆。/ w& X) T; W# [' a7 ]" E
+ f) Y# V% v& P! y% I) V% G" i3 H20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有达成目标书面计划的3％的学生，在财务状况上远高于其他97％的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3％的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 - z% C J8 M0 c
8 W. W0 G. R/ _在本章里，你将会学到如何确定你的目标、你的美梦和你的愿望，学到如何能够保持志向和促其实现。我不知你是否玩过拼图游戏？若你在人生中没有清楚的目标，就好像不知图画的全貌；乱拼凑生命。当你知道了自己的目标，便能在脑海里描绘出一幅图画，让神经系统得以按图索骥，找到最需要的资料。
: H9 ~9 Q( B$ A6 t& _" [' K% B; H w* t4 ?# x
有些人似乎经常迷失。一会儿向东，一会儿向西，一下子试试这，一下子又试试那，似乎永远没有定向。他们的问题很单纯，就是他们不知所求的是什么。
! E3 R% Y4 t7 \! k5 [, \* h r7 Y% N p: ^! n7 X6 D; {
如果你也不知道所追求的是什么，那就永远不会有击中目标的一天。 % H3 l! Z; ^, a w+ H% [( u
8 ] }- H) ~3 h在本章中，你得建立个美梦，尤其是得全心全意地去做。如果你只是随手翻翻，不会对你有什么帮助。我希望你能够坐下来，手里有一支笔和一张纸，写下自己未来的目标和计划。
0 y. L" ^) f: a2 y- E" q) ^
, v1 q" T. }6 }) [. z找一个让你觉得最舒服的地方，不管是你喜爱的书桌，或是角落里可以照得到阳光的桌子，只要能让你心静的地方，花一个多钟头好好计划一下你未来的希望。2 j6 J) n, B1 N$ j' Y$ R
! s4 d+ J5 Z$ _& z m, |# m6 ?
做些什么？看些什么？说些什么？成为什么？相信这会是你一生中最宝贵的时光。你要去学习如何设定目标和预测结果，你要画出一张人生旅程的地图，你要勾勒出自己的去向和行经的路径。 5 l: X1 q8 U0 z8 }) a) a, T
6 U7 D2 x) ^: T# T
在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然，这并不是要你完全抛弃常理。如果你只有150厘米高，就别指望明年参加美国职业篮球大赛的灌篮比赛会赢，因为不管你怎么试，也是不可能的，除非你踩着高跷。
9 M5 \' g1 y! g/ d/ e+ ~. T* \) [# e! b) p7 j
或许不给自己设限，会把你的注意力从你最在行的事上移开，不过从另一方面来看，这又何尝不是帮你移开可能的限制呢？有限的目标会造成有限的人生，所以在设定目标时，要尽量伸展你自己。惟有你自己去确定目标，才是惟一能期望达成的方法。接下来就是形成结果的五大规则： G% T- ^& X i, |6 V% p& y
4 Y0 D# {/ u3 _! ]) J& d
一、用肯定的语气来预期你的结果。说出你希望的结果，不要像许多人说出不希望发生的结果。 $ H4 }' i1 Q, k# _% L8 e
8 _: }7 V! x4 g' D' V, O二、结果要尽可能具体。你希望结果看来如何？听来如何？嗅来如何？感受如何？我要你尽可能把所有的感觉用上，好好把你所要的结果做详细的描述，如此才能鼓舞你的脑子去实现它。另外你也得明确地订出完成的期限和项目。
4 P4 J J- ~& l Y" ~, s
$ b2 R3 l6 ~1 Q" p$ z0 x, }三、要掌握住达成的证据。在你做成结果之后，你要能从外界得知你的成果。否则你虽达成而不自知，无异于虽已赢得比赛，却总觉得好像是输了。 2 d' r, U7 d1 G! I3 y
- E) o' D( z& W, [; A
四、要能全盘掌握。要怎么做的主动权是由你掌握，不应由他人来控制。要记得任何的结果都是你直接行为的反映。
}7 Q" h# V5 F! N9 X8 A& L0 v; a# V9 n$ _# I1 @2 f
五、查验你的结果是否于社会有利，为社会所喜。你必须针对做出的结果，放眼未来，看看这个结果是否让你及社会一同受惠。 7 b! t6 n" n, i+ ^4 C0 k
1 A% r* C" w9 o我在研讨会里一定会问一个问题，现在我也要问问你：“假使你知道不可能失败，你会怎么做？假使你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”
0 z0 j& v7 i. f' x3 s! t
+ g" o2 ?5 m0 @. h0 H W设定目标的重点
' Z6 Y% R5 M& Q' z8 q: C% x" p! `& M/ b% b: |
具体目标 什么是你确实想要的？
( n' s9 C' ^) g' {( @' J7 i1 o- l. ]& |* o. ~% o" }& ]# F
期望感元 你希望看见什么？
9 K5 u. y5 G/ F' t$ X) ?; \( ]. d3 ]8 d) @& q
你希望听到什么？
, r" k$ V; v; s9 N* F" K* t& C
- j# G1 R7 m H/ S9 N你希望有何感觉？
, F: m" g0 Z& I- [) o
# a4 w! s3 _* N( O( p你希望嗅到什么？ ! d$ [4 ^7 Q& S) V. Y1 \& R
! p6 u' I/ J% K% B8 E9 d你希望尝到什么？ 2 w. T( a% L- C# D% Q/ M
: T* t) A8 f* c期望结果与你想得着什么？
- U) \7 V, r, t: n- o
$ H) F' c1 G: [: D. {3 Y% q; D目前状况 目前状况如何？
6 g$ N" |7 s% A: {! i7 [1 j3 \6 G+ l* {) G
两者有何差异？
7 x1 ?* Q5 o+ k# s1 }$ t) d. ~$ Q/ N; `2 d
查验结果 你要如何才能知晓所追求的目标已经实现？
7 \3 g( z. ^/ r" J; ]8 _+ a5 _0 m, Y$ ?' V9 E/ v
我们每个人对于所追求的目标，衡量的标准均不相同!有些甚至十分模糊。例如更多的爱、更多的钱、更多的休闲时间。然而你要想能激励自己去达成目标，这个目标就势必得十分具体。 6 W( W- S9 e3 ^
( [0 m2 l7 U% F- I U. h% ^
当你在编织未来时所写下的许多心愿，其中有一些很可能已在你的心中萦绕多年，也有一些是你压根就未曾想过的。不过，现在你得认真地去思考一番，到底什么是你真正想要的。因为惟有你清楚晓得，你才能真正得到。% ^5 x* I5 d+ d
8 n: `( P0 X7 H# K; p5 G要想美梦成真，你就得在心中先做那个梦。如果那个梦是又清楚又真实，在你的现实人生中，就可能得到远超过你所想像的结果。
0 M# T9 s& I: X$ Y* K: g! G- S8 v) h1 x1 X0 B2 F, R
美梦能够驱策我们的身心，朝向目标前进，如果你想超越自我，就先让自己的心灵自由翱翔，随后身子便能翕然相从。 成功网
1 k, l4 q$ W# M7 t' z3 p* e
) T+ G/ x7 X" C b' F现在我就用身体来做个实验，请你照着一起做。起立，左脚向左横跨半步，两臂平举。现在请往左转，手指往外与手臂成一直线，当身体转到极限时，请在手指指到的墙壁某处，用眼睛标定一个记号，然后反转身体，恢复原状。此刻请你闭上眼，在脑海里浮现自己转身的画面，不过在画面里你转的角度要比刚才转得更大。- {* E3 s, P# Z6 Y- n% a4 P
6 A/ `: u9 L5 V, F% A
这种臆想画面做个两三次后，请睁开眼，实际转一次，看看跟第一次转得有何差异。是不是转得比先前更大呢？我相信一定是的，因为你在脑海里所做的突破先前限制的臆想，结果在身体上就产生了新的状态。 . e {( C7 e0 Q
3 D$ x6 [4 W$ Z4 e, R7 n! K; w
本章所说的，就是要教你如何运用像上述的方法，来帮助你开创你所想要的人生。在以往，你的能力只能让你达到某种地步，但是你将要运用你的心灵，做出远超过你既有成就的臆想，然后便能使臆想实现。 ; }8 `: Z) c' e# _
) D% F/ r- |! H0 X$ K作者简介：安东尼.罗宾 （anthony.robbins）是当今世界上最知名的潜能开发专家。他的著作在美国或已有译本出版的国家或地区，都已成为最佳畅销书，录音带更是个人成长类有声产品销售的第一名。 |
|
狗仔卡
发表于 2006-1-27 06:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主