挺好的东西， 女孩子们, 看看吧

张玉

1.           1、隔离霜一定要从第一天开始上班就涂。整天对着电脑，辐射和灰尘都很厉害，如果想让自己的脸老得慢一些的话，一定要涂隔离霜，最好是有防晒功能的，并且不能太油的。

2.
眼霜有条件的话，就要用起来了。职业的微笑如果总挂在脸上，眼角纹总是会悄悄的提早到来，再加上目不转睛的对着电脑，眼睛周围的细纹会长得很快。

3. 去角质的东西和面****要用的，这样才能让肌肤有更好的新陈代谢。
1 x! i$ b6 ]' `$ ]6 B
4. 一定要注意补水，化妆水一定要保湿的！上学的时候，可能会更喜欢控油的，但是上了班，保湿将成为永恒的主题。晚上睡觉前，也可以用一些补水的爽什么的。
+ V* P) E; I6 h3 ]( u7 R3 {: ^9 Y
5. 水果水果水果水果水果，多多多多多吃！！！这个一定要坚持啊。一坐一天不动，很容易便秘。如果你午饭总是吃便当，那更要注意了。我就是深受其害。还好在我邻桌的同事熏陶了我，她皮肤相当完美，原因就是水果吃得很多。

6. 水，想起来就要喝，永远保持水杯有水的状态。这个好处多了，不赘述。
. z7 r* M, H: Q
8 n) I. |& p& @" v7. 办公桌上，可以没有任何东西，但是两样必须要有，一个是护手霜，另外一个是眼药水。这两样东西每天都用得着。

8. 能不对着电脑就不对着电脑，多走动走动，有利于减肥。我刚开始上班的时候，胖了很多，运动少了，压力小了，自然会变胖。所以要防微杜渐。

9. 如果你坐班车，一定要自备一个颈枕。现在的班车，大部分都是按照西方人的体形做的，东方人坐着很难受，尤其是女生。我的肩膀因此而变得很僵硬…希望能引起大家注意。
4 \5 V' _  w: W& @, x
3 {1 O( u& x( |1 |$ N' e10. 办公桌抽屉里面永远放一包面巾纸，还有少许卫生巾，外加一把雨伞。

" K$ J3 w! h9 p4 m* _3 P11. 电脑屏幕键盘经常清洁。
* x6 b: j$ ~% Y4 I. [
  R4 y( `; }% h; Y12. 多晒太阳，比如吃完午饭可以出去走走。
4 i. u1 e1 @# |, c2 H
) N' l' a  [6 O7 L13. 鞋子一定要舒适为主。即使你很爱美，也要备上一双黑色，穿这可以走很长路的鞋，一定要是纯皮的。

8 E( {$ o" s8 J% t# q6 V; v14. 黑色白色衬衣都要各有一件，最好是不张扬，但是有个性的。
6 p+ y/ @' e1 t- V* p
# \( v  h2 ^# X) |! V% J- {! B15. 丝袜要多弄几双，不容易烂的，贴近肤色的。另外还要有黑色的丝袜，不要有花纹的。
, m! A3 O, m7 I+ s
16. 粉底液的颜色，不要和肤色相差太远。

+ h6 Z7 [5 P4 a17. 多用唇膏，少用口红，后者会让重金属沉淀，让嘴唇颜色变深。
( Z6 }0 o+ U7 }  F' M" {+ u, G8 _
18. 夏天一定要用防晒霜。

5 p. J* X) Q2 j9 L) ^19. 如果你头发到了可以扎起来的长度，最好在手边备一根头绳，说不定什么时候你就需要。

( R4 m- Y7 v/ |) b9 K$ ^5 N20. 不要以为OL只穿黑白两色。有很多服饰可供选择，我开始的时候，就是把自己打扮得太老气了：（

21. 注意同事换衣服的频率，如果大家一天换一套，你也要——即使不是每天换下来都洗。
0 ]& V: Q- A- b! U% {
9 [9 p2 U2 @9 ^5 @1 H; H22. MSN你有吗？没有赶快弄一个。
. j  V5 o8 f$ n' e

23. 上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，节省时间，也锻炼身体。

24. 工作的时候，时常伸伸懒腰，否则脊椎和肩膀都受不了。

25. 下班之后，可以在床上做作仰卧起坐，或者压压腿什么的，反正多少运动就比不运动好。
, u, a- k2 m- N5 k9 Y8 k# V4 @
; E( o3 a. X2 g% n26. 如果有免费的咖啡，也不要多喝。
! j; `/ J3 M" `% e7 J8 s( z7 g: m* r* {
* T; h" s, U/ _- c$ ]% v6 H& t27．关于游泳圈，这是个棘手的问题。如果你会游泳，那最好，每周一次，游上一个小时就可以。如果不会游泳，晚上睡觉之前，做一些简单的运动。在床上平躺，双腿并拢，向上抬起，30度，60度，90度的时候，各停顿10秒；然后再一次放下来。这样来回做上5次。重要的是坚持哦，呵呵。

28．证件照一定要有比较不错的哦，1寸2寸都要多备几张。
) \2 s' I. L2 v& M" d% ?
29．如果你租房子的话，一定不要从开始的时候就想着住的舒服，否则房租压力会很大。

30．刚开始的收入一般情况下都不会太高，所以，能不买的东西就尽量别买哦，除非是很喜欢的。如果拿自己不太多的工资换不值得的东西，日子就难过喽。买东西前，一定要问问自己：这个是我非买不可的吗？是我最喜欢的吗？如果不是，请不要买。东西买多了，搬家也是麻烦哦。

. Z/ c* Z: g; E* }& X) S31．笔记本电脑我是从一开始就用的，但还是辐射很严重呢，隔离霜虽然不防辐射，但多少能阻隔一些灰尘。可以准备电脑刷和屏幕布，时常清洁。

: U4 R: s4 x! [& Q32．电话机也是同理，如果没有阿姨固定时间打扫的话，要自己经常清洁话筒哦。
9 u6 p6 w7 f- i. x2 ?
33．台历要准备一本，平常可以记一些小事情在上面，也便于自己安排日程。

" F. Q/ V# A' U( ]) p% ^' X) W34．如果有班车，把班车路线保存好。
, \* V$ \8 H. N9 a8 D3 g1 K
35．如果来不及吃早饭，就在办公室备一些芝麻糊什么的，早上吃了多少填饱肚子。
. }: f1 a- r* X
6 I" ^- j2 A" }% a# U6 O; h. h7 |- x36．手机到了办公室，最好打成静音，这样有利于保护自己的隐私。只要把手机放到手边就可以了。
  G3 [4 G+ {- n! A$ ~
3 P, e# e3 Y: Q' r2 Q) R" a6 m* M37．如果你在外企，一定要做到人走抽屉锁，手提电脑也要上锁。因为说不定什么时候就有安全部门来查看，被查住就惨了。
2 U$ N! v0 c: O1 j( [
5 ^) e! r2 E' q7 z+ k' _38．周末没有事情做？就看看人文景观，或者去看看博物馆吧，逛街总是有厌烦的一天。短途旅行感觉很好噢。
8 D) n5 b) B# a" Q. M+ \
39．攒钱买个数码相机吧，趁着年轻多留影。
3 g$ w* D5 k( [8 e, M
/ ?' G1 K/ N0 N40．移动硬盘也便宜了，买一个也用得着哦。
1 {$ F3 z4 j1 E" f4 e& a
41．手机，其实没必要那么赶时髦的，只要用的顺手就可以了。

$ Y' Y: s1 p9 t" ^& p* p42．手机套餐要下一番功夫来研究，我自己身有体会，套餐改变之后，费用只有原来的1/2。
7 R8 c4 G" f) E6 W
43．外出的时候，包包一定要拿好，要警觉一些。一人在外，被偷了，会欲哭无泪的。
. I3 V$ o1 L9 ]( ]' M1 V
* ~* v4 v1 `0 r: p7 U44．你戴手表吗？我戴的，其实比起看手机，还是方便一些的。
* T7 N! u- {! ?/ R3 ?( i

0 d7 I% F# d: n45．包包里面一定要有面巾纸，便签和笔。

46．自己的信息一定要保存好，比如身份证号码，轻易不要向别人偷漏。

1 f/ a; U* X: d' k. O- ~# y4 S47．如果在外地，一定要适应当地的方言，即使不会说，也要做到能听懂。

/ b! @9 p: r* x( G48．OL只是小白领哦，呵呵，过得开心一些，别总为了加班费把自己弄得疲惫不堪。
) F/ \. i0 W% L5 c0 Y1 H6 F
49．没时间买东西？上淘宝吧，可以送到公司前台。不过要挑信誉度高的卖家，最好是好评100%的。
; I0 L) X5 E2 t  H; {. I
% c7 \' V2 S% m) ^50．注意老板的衣着言行，知道自己怎样做不算太离谱。

51．放弃学生时代的散漫，言必行，行必果，这样才能受欢迎。不要做草莓一族哦：）
% s1 p3 s/ ~3 `! S9 F
, c/ u: P0 k" }52．再忙也要给和自己打招呼的人回应。即使是网络聊天，也要呼应，不要对别人的话不理不睬。
, c' S5 l/ P% s  y1 m! [4 k6 P6 M
53．如果有多余的钱，想买奢侈品，那就买最有名的香水吧。
: G' p4 I' W' e0 v0 B
; m, J5 [6 C: b$ x; ^& Q0 q7 @( q  r54．看到一些非常光鲜的衣服，却担心没机会穿。如果真得很出彩，就买一套吧，公司年会的时候开party可以用得上哦，没准最亮丽的就是你。

& b+ d. d/ Q2 Z4 h6 l, w) ~4 d" Z( c55．在意自己的发型，时刻保持精神的状态。
: I% s2 O+ t4 t1 ~" T- |! W
56．不要觉得自己还是小孩子，办公室里大家都是一样的，没有人会因为你是80后而让着你哦。
( X8 b. r7 F; B' X2 B& T& v# {: ~) U
57．计算机课上面学的办公软件操作，可以时不常拿出来看看。你会发现，原来工作了n多年的同事，对这个地了解，非常有限。
$ W0 }+ ?& b8 C! k, t
- q8 `6 S+ @0 D8 S58．如果有机会，比如让你做一个什么主持人啊，让你表演节目啊，一定不要拒绝。要有信心，记住，信心是一点一点积累起来的。多参加这样的活动也能让自己变得更开朗。

59．如果用手提电脑，记得在电脑包里面放上一根网线，匆忙走的时候，也检查一下电源是否带上了。

60．如果离开自己的座位，一定要锁定电脑的屏幕，保护自己的数据和隐私。

2 H9 i9 K* d9 F" b61．同事关系再好也是同事，总是有利益关系，一定不要觉得对方不错，就无话不说。

" _. E. u+ L3 c62．别人不情愿教你东西的时候，就要厚着脸皮去问，主动学习。
7 _) U& P* M8 Y- H
63．看《南方周末》和《经济观察报》，另外找一份当地的主流小报。
5 Z# B' h$ M1 F! [3 I) A/ B
# |! f2 {9 o" o& y9 r7 q64．看电视，中央10套和第一财经。

65．对于工作用的各种数据库，系统，不要惊慌。看上去繁琐，其实很简单。
' m! H6 G6 E/ F5 ^" v; A/ _
0 [( j0 D' S4 e. U66．打印出来的文件要及时拿掉，用不到的文件用碎纸机清理。单面纸再利用。
" _1 _/ J) H4 e
, _% S7 J0 _/ d  H& Q4 r6 @67．利用好公司的内网。
; n2 r& h/ J: J
2 w* O2 X0 u( r3 T3 l6 h! b68．如果办公室的电话很复杂，集中精力把它搞定，否则打电话的时候会很尴尬。

69．对于电话留言，及时察看回复。
3 Q0 ]0 ^  x9 \6 V% O" t
70．接电话的时候，无论对什么人，总是一样的态度。
- S$ ~  @. Y! A- a1 k
71．利用好n次贴和荧光笔，有效率的工作。

; p% r7 a! Z) q0 Q72．犯了错误，及时改正。不要掩饰。

73．尽量不要议论老板的言行，即便你很不理解，老板的高度可能是我们一时不理解的。
: Y7 }9 }( d9 w2 }1 w% ~
74．不要太心急跳槽，一定要明白，自己在这里学到了什么，自己有什么技能可以拿得出手。

' b$ j- b; I& U" W75．如果你家在外地，第一次回家的时候，可以是当代一些家乡的小食品回来给同事。

莲的露珠儿

感谢分享
2 g" G1 r$ y0 b! a6 e! q* Q受益开心

hm86888

听有参考价值的啊！