 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:4 F3 e& c( I) c/ L; {) c
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牛腩500g、番茄500g。
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辅料:8 t; [7 }( L2 D+ k6 f
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桂皮1小块、大料3枚、葱一段、姜几片、干辣椒5个。/ ]/ f# s0 X r3 }! t1 O
/ n" _4 _! ]$ I5 [+ G( q& s调料:
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料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、盐4g。- Z- \1 T" `) E' i I' T5 ]
5 H- {+ z+ ~" Q& l. @) v5 z做法:* \, t9 m& p" E, f0 z0 m
0 e4 K& `5 E3 @8 f/ x+ u1、牛腩切1cm见方的小块;8 Y( }$ m2 `" t# ?1 j. V0 j
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2、用清水泡3小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份;
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3、番茄洗净切块;
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# M# T; {, n! Q" c7 r/ c4、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香;
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0 h+ ]' l# Y5 x4 H, w( X" g \6 e5、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色;
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6、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽;+ u6 n4 B+ T; E# V& r4 W
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7、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖1小时;
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* g# q2 j8 B( A2 i. s% d* D8、一小时后加入番茄继续炖1小时,出锅前加盐即可。( @, W! q9 l( b$ j

; {% d) u4 ]; V' C: [ y4 J2 {% ]( Q小贴士:
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1、炒好的牛腩一定要加开水;6 l' x4 w& j8 Q$ f% U P$ _+ u
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2、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。% X2 U, P# V' K0 w
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