为什么我的指甲最近很易折断？难道是缺少什么元素？

人行明镜中

JMs，谁有这方面的知识？

ywxsyy

同病相怜~ 同求解~

亦非台

多吃猪蹄

冰糖葫芦

真的吗

人行明镜中

同病相怜~ 同求解~
ywxsyy 发表于 2010-12-8 21:01

人行明镜中

多吃猪蹄
3 R; Q" A. `1 o3 Z' ]亦非台 发表于 2010-12-8 21:12

$ d1 h8 l: L$ H9 M# P! _增强柔韧性？

天上明珠

检查一下是不是缺铁？

人行明镜中

真的吗
: @! E4 i/ i( q/ v% `$ a; a* U冰糖葫芦 发表于 2010-12-8 21:13

' T) h0 e9 G5 ?4 B/ W$ j& e4 U3 t0 ^好像是，不过也不严重。就是有时着急，稍一用劲， 会劈开一块，以前都是出现在指甲长度远超过现在的时候。那时还想留长指甲的是不能干重活的闲人， 因为长指甲很难持力。不知道是不是自己最近的饮食不够平衡？ 也想不起来少吃了什么。不是营养学家，所以也没有答案。

永安里

吃点Multi Vit for Women。
$ `1 }3 G& }) @% m( _/ U另外，减小压力。看看有没有啥帮助

wil

喝牛奶， 每天

leejamm

吃点Multi Vit for Women。
1 w6 E( x1 ^5 G. m; v! y另外，减小压力。看看有没有啥帮助
# X' ?! Y0 d- W5 |) C' a  t永安里 发表于 2010-12-8 21:58

# s1 G( T: w  E. l, ?* J7 X赞成全效维他命~~

雪上枫吹

增强柔韧性？
人行明镜中 发表于 2010-12-8 21:33

* J- i) @2 h+ k: x% w/ c; ^5 G
他的意思是吃哪补哪～

2009的夏天

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...

兰颜知己

他的意思是吃哪补哪～
5 d  a# Q5 v$ F1 j) Y雪上枫吹 发表于 2010-12-9 09:31

& |! x& f' y$ L( F% ]  ]1 d) s  X好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。

人行明镜中

检查一下是不是缺铁？
天上明珠 发表于 2010-12-8 21:34

) \' x: `) N$ Q不知道, 赶快去买了一块儿猪肝.

人行明镜中

吃点Multi Vit for Women。
6 T1 v9 k5 R: f6 q另外，减小压力。看看有没有啥帮助
永安里 发表于 2010-12-8 21:58

水果蔬菜每天都吃, 据说最好不要吃药丸补元素. 压力, 好像没有吧.

人行明镜中

喝牛奶， 每天
% o/ o5 {+ T" W3 n3 c' Mwil 发表于 2010-12-9 08:49

5 O* X& R; c- p1 j4 l8 Q- T1 I每天都吃一小盒酸奶阿.

人行明镜中

赞成全效维他命~~
# d, b( P2 Z+ Oleejamm 发表于 2010-12-9 09:14

9 j9 U. @* I: \+ y' v0 C我觉得我的蔬菜水果吃得蛮多的.

人行明镜中

他的意思是吃哪补哪～
雪上枫吹 发表于 2010-12-9 09:31

1 Q) Z+ g) w( T# ^+ U7 i那么我应该煮指甲吃.

人行明镜中

含D钙片跟collagen一起吃,指甲会疯长...
2009的夏天 发表于 2010-12-9 09:47

' _' i1 ~2 R7 \, R3 Y指甲长得正常, 也怕它疯长, 总得剪.

人行明镜中

好个脑筋急转弯！这个真是可爱之至。
) d2 @6 G; y; w% w# N兰颜知己 发表于 2010-12-9 12:16

5 X  m# `4 L4 V% u- E5 p哈哈!

冰糖葫芦

夏天就好了 估计太冷了

人行明镜中

夏天就好了 估计太冷了
冰糖葫芦 发表于 2010-12-12 03:30

可能是, 原因太难找了, 估计只有专业医生知道. 什么时候闲了,去看看.

多洛洛-JE

还有可能是天气干  多喝水多擦hand cream

午夜飞行

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。

梨涡浅笑

Nuxe的手霜可以护甲。

junglebell

我原来也有同样的问题。
" A, u* C, U  p. H+ {$ M" r
9 v2 N9 D6 V5 _' C4 }* j) w我问我的家庭医生，（我怀疑自己是不是缺钙），他说建议我涂凡士林，现在好多了。

人行明镜中

还有可能是天气干  多喝水多擦hand cream
多洛洛-JE 发表于 2010-12-12 10:16

* P$ v/ D# w6 @4 a- z水也没少喝，hand cream不会对指甲起作用吧？

人行明镜中

超市里面卖指甲油的地方有一种专门护理脆弱指甲的保护油，我姐姐指甲也是很容易断，我上次回国她就让我给她带那个。
5 ~) c! H$ }4 H% \午夜飞行 发表于 2010-12-12 11:26

不是总这样的。

人行明镜中

Nuxe的手霜可以护甲。
梨涡浅笑 发表于 2010-12-12 11:27

真的吗？ 这原理还挺奇怪的。