 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 * D' ?$ m3 [1 i4 J) n q
+ i! X: c& J7 k4 C俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
4 v3 B: ~/ a& A3 l
% v7 e* C/ q) U9 {2 R- f: \) e材料&佐料:
9 F A x9 g. T( F+ K1 Z) d& R( z, e' _1 J! g2 O) r+ \
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)* w4 ^6 Z/ N# T/ B* W( E. H, L
辣椒碎 1大勺
3 O s( z) N. j, Z" G: i+ b花椒粉、五香粉 1大勺0 _; T ?' h6 }: |; Z( v' |
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
2 \9 T% \) k; h# a/ u白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)2 K, w) G3 r/ C# U& F/ h. _' M W; B
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)" u% r, o& H* T: [' a* M
姜、葱、陈皮 适量- {( z3 Z$ C9 J
Q$ T7 Y2 Y, M9 V' W( E& l" {/ h
步骤:
& ^ Z5 h8 O- [, W+ Z6 j! G& N) X; I$ R: Z4 w) L) N4 F2 |6 q
1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )4 H1 [, g% R7 n# d# ]
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
& E$ {) N5 k0 C# m0 r3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;% n' C5 w% @1 W: P' z
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
% k1 k: h/ z7 e3 x5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;' A- S5 W( @; J
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;) G' D' |0 ]& u3 X' N9 Q, E
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
, F b* g5 e: o" u3 A% J# ?* _ q. u3 F9 a* Q5 m
贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|