 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 5 ^: P9 }' I/ r* N& P6 U4 G$ a
6 J8 U5 P- O/ |俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~0 \8 c4 t+ H2 {0 Y+ z" r
% R! n- O- Q% S2 m' H材料&佐料:
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, ~, ]' p0 G$ w: L1 f! M瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)- b9 j: d: v! o- B
辣椒碎 1大勺2 d9 W: c/ P, L
花椒粉、五香粉 1大勺" ?% R% [" d) b
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙, i" n/ T1 q" Q v% p5 e c/ b
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
( h" j) _& u; w$ z1 j: C5 ^5 r白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖) _1 L+ M/ E& N0 E9 Q4 h+ f3 z
姜、葱、陈皮 适量
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步骤:- a6 ^' o" @4 ]9 h! F8 s
. H2 h: `+ [6 _) r1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )) S. y6 {# V0 P) Z# G" z9 a
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)6 d$ k7 w0 o- w% G: s: t7 k* v7 S$ u
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;( w1 H0 u7 R% F0 ?0 X9 j. I, ?
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;7 I8 D& i! o" L: C$ Z, Z
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;: v" @- W0 b, N3 m, k
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
* U I4 H) q) N7 C- a1 F# x, r& F7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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# e0 Y. z% r% m) o3 d3 c贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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