 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ) m/ ^ R! ^0 e- v- I0 a
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:8 h1 w9 Y3 C9 x( P
, u5 i. h. m5 f$ Y$ F) Z瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
5 o; b$ g# r8 X5 J& m6 K辣椒碎 1大勺6 d; f+ k' t# A, M# f! k! [: t1 K. L
花椒粉、五香粉 1大勺* c5 I% A! R, y
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
4 f; c2 F5 M$ ?; t+ L白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)6 e8 C& z8 G( X3 w/ q1 j' y
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)0 L: h$ _: E& ^- n$ t, x# A) N
姜、葱、陈皮 适量
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步骤: T0 P5 L" p% @& l/ e0 Q2 P( y
, B4 w% \4 a& U1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
8 z+ F% F3 \2 {0 \# j% T! x& ^; o9 ~2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)2 ~/ {+ B4 L' }& b# W: Z8 n
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
% n7 z' v* b1 G& M: w4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
. j9 u' ?' Q( |5 C! X* E9 }5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
; I9 V& X3 I' ]7 S8 m6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
6 w: Q. M3 B1 y; x5 b4 D7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)1 \3 X6 n' D! o( r2 x5 }1 g
1 B6 T( b6 o$ L$ f8 G' E' l贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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