 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 & I! ?# s V" N8 T
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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! m1 g+ _7 Q* A, k4 h+ C1 y材料&佐料:- E: m: i! ?6 D9 j& h! [8 X2 M
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
+ z7 X6 ?$ ?, c; e+ G辣椒碎 1大勺7 C0 A2 P l, {* z8 v. a, e. [
花椒粉、五香粉 1大勺
2 b% n; R* j' ]/ e& @% i) {) W生抽 5汤匙 老抽 1茶匙6 v9 N7 V; @5 ]2 d
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)* l; Z0 p6 G* S* y1 O0 a- @6 H
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
`4 ^3 W& j/ \6 ~2 A9 J2 d姜、葱、陈皮 适量
+ T# u, F6 r; m1 a6 {6 D" g* y9 O6 r( b# D" l, f
步骤:+ ^" S* u8 ^' |$ D9 M" b7 v# I0 d
( d ]! i: X5 z0 e- I1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
) h3 V- d) \/ v# x2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切); F# d+ p* @# m( v8 d6 F
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;5 ]# ^, O: Q; l, }2 r
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;- e f7 m$ U! v1 B
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
0 W+ F d! T e Z' z6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;- x$ Y7 c" l) f9 P# M
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)% R& X( ]1 \/ [. p w8 f' D" a
" V; b4 o, `8 z: q, }* O贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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