 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 , O8 h3 x0 P/ X4 M I
8 _1 T# }% E# t' Q8 j7 h( H4 x俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF): t9 v( D' ~1 l% G: g- y
辣椒碎 1大勺" l* _0 S3 S+ E2 j* b6 u
花椒粉、五香粉 1大勺
j( Q' |4 I# I% o Z% X8 u生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
1 ]0 O$ F: R: C+ ^白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒): n, {5 k8 I2 }$ Y' y# r4 a4 c1 n
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)2 ^9 r8 ^- I8 n+ F* T0 R1 F8 S3 T
姜、葱、陈皮 适量
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- R6 X. {& _& w& U: s1 ^步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
' B8 j3 ~$ n* y1 L1 Y0 g5 x2 C( g2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
& j$ F: \6 e& ]3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;9 k+ m) Q1 n& `1 A
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;4 [4 V+ T/ I' ]" b; ?
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
" K4 t6 o; A1 w4 t* h( l6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;+ r: t' F3 D6 @- r- v
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)* s: `; s/ r6 l2 n
: m1 A3 F( P' k贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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