 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 1 \! \7 b; k. G; K! a* b) S) k8 ~
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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' s5 d. |, Q/ V) V/ c" [材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)/ a( ~+ ]3 Q0 _8 z9 @* s
辣椒碎 1大勺
% U- z+ O* V3 }+ a/ ]花椒粉、五香粉 1大勺; b5 w: I( r! S$ u
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙# H% @; `" k0 O
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
: W% G: i/ n/ w% `白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)2 m" M: c, |7 _0 p/ O
姜、葱、陈皮 适量4 f2 B/ A8 h3 b
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步骤:/ C$ S: w% l% F6 u { d
. F8 J: b! z7 l* G" o) p; Q1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
$ _) ?$ ~% L, B t& Y2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)' h9 p6 b4 @8 ~
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
1 L- |3 ^' ?7 D, X0 N4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;( l7 I# j; T$ S5 U4 f, x, D
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;2 }$ \. N0 v9 x% a9 d3 I& W
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;
: }( d* G E, s' ?7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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