 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 3 K& S2 S( ~& ]- ` J
' X [. G" O3 Q俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
) h2 p* k! V5 @/ c0 ?+ X' D9 M, M! N3 T2 P1 _0 m) r% H
材料&佐料:
; X# m* q' I/ g- T* a& v. c5 e0 f1 {% B5 _9 W- ^
瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
9 @+ E9 C4 X1 A* q* Q辣椒碎 1大勺. R7 Y$ Z3 c! p
花椒粉、五香粉 1大勺
5 `& |/ ]0 K/ I0 u( M' i+ g7 Y/ L" q生抽 5汤匙 老抽 1茶匙+ u, X$ D" ^* ?
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)) C; _1 }: o! A$ ] j( L! a
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
+ j5 U. o6 {" w' a4 U% P( R2 n D5 }姜、葱、陈皮 适量
. x6 g- o" |2 m( p7 v9 J% v- u5 G! a5 ~! o
步骤:
! ?& i( |- F( g$ M
, o# p- C# C9 r3 }! V1 C$ Y1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )9 s7 n; W1 C8 J( h1 y/ _6 _
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切): H2 y [7 ?0 p1 ]
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;8 T9 j, K ~: {% n$ f! J
4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;& X* g& b3 l* |. Z1 `
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;) Y! C( T9 b3 B* `9 S! e
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;& [5 e1 J- ~, `
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)1 {0 t& d. N; ~% O, [
$ m9 R2 e' J7 z2 W9 ^+ e8 X- J/ k4 r贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
-
|