OLIVETREE请进，FISH SOUP RECIPE

梨涡浅笑

爱城的鱼类选择很少，本来有些其它RECIPE，由于买不到需要的鱼也无法弄了。下面有两款用急冻鱼，一款用新鲜鱼的汤。
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花旗参无花果生鱼汤
材料：1条生鱼、一块瘦肉、3片姜、4粒干无花果、半枝切片花旗参

       生鱼在这里只有急冻的，洗干净去头去内脏(生鱼英文叫SNAKE HEAD，样子特特特特难看)，去鳞后将2片姜放入鱼肚内将两面煎到金黄色。瘦肉整块放入沸水内飞水，无花果洗净切开。先将其它材料放入锅内大火煲滚后再加入生鱼、熬1小时后再加入花旗参，再中慢火熬1小时。
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- b; z2 O2 p) }( q/ h      这个汤能清热润燥、养阴生津、补而不燥。十分适合嘴唇干裂、晚上睡觉觉得口鼻干燥的人喝。
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苹果红枣生鱼汤
4 [2 G$ M+ h  s* G4 N6 G/ K' B* G材料：红枣10粒、生鱼1条、姜3片、大苹果1个

做法和上面一样。这款汤有美颜作用。


下面这个是简单一些的鱼汤。

  d% z5 W  ^( j7 l7 z! A冬瓜豆腐侧鱼汤
3 Z' Y+ }. a/ O4 l6 j" M侧鱼也叫粒鱼(是鱼字加立字，我电脑里没有找到)

$ r  B0 n7 p+ K材料：50克冬瓜、两块豆腐、1条侧鱼、2片姜
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! A8 @# L/ ?6 N" m' g. X* Q- p先将鱼煎两面金黄色。冬瓜豆腐切块，用10碗水大火煲滚，再加入鱼煲半小时即可。

2 U% x+ n! J# Y8 s2 T3 B这款汤清热，适合烟酒过多、经常熬夜的人饮用。
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9 |3 H2 S6 S$ B7 v' h[ 本帖最后由 梨涡浅笑 于 2006-2-18 13:20 编辑 ]

Olivetree

Thank you very much, 梨涡.

) M  ~" H% s/ n0 q, S( R0 G: lI like your recipe.