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跟大家汇报一下TEALA的食谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 00:39 编辑
( h: S+ u! w, h9 P8 H5 N, h
+ J" l4 g: {/ E4 ~) P现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细,
& u7 q. U: b4 S" r: o9 E饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
# ^/ S3 D' l7 ]5 Z0 U+ p这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?
$ w: ?! V5 i" X0 w方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的
% o- ]4 P) }! X+ `1 ]* c9 l$ a4 u1 |, i/ N
先报上我们家的常备菜单" X9 J* z! F3 ~9 {8 r
早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼( w. V& h  ~" R2 y& b6 |
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
; P/ J9 D+ D+ k" T! c晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅
/ z9 z$ c& {/ K) v      馄饨
  D/ O+ r5 P* q点心: 各种水果+饼干+银耳汤1 p" n5 p! s' l  m

. w& Q1 p- b& L$ B) q- I这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
- N+ y3 B: H* g7 [* D+ |而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃, 0 k9 T! Y# O' Z5 e/ L! D6 l& e
目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯) I! _1 C, q( O6 O8 k9 T

3 S" o( f& M& u3 j( B) i2 Q; A3 G我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴, 1 u3 ^2 O7 d( E
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  
! u+ }2 A) z" [: h3 J7 x. U大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 02:03 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 07:45 | 显示全部楼层
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。: b4 K1 b( m+ P* y" z
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给面吃几口,不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥,她能吃一大碗。$ N) `9 D7 \0 m: D2 N0 T$ ^3 k
所以楼主,放心吧,书是参考用的,不用全照书!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
xian bai tie
鲜花(94) 鸡蛋(4)
发表于 2011-1-31 13:25 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。& ?" S- M$ c3 b$ S  C6 L, x7 @
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

2 c" z- T# ^2 N* U5 N可怜的小车子,打倒后妈!!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
小Teala已经很能吃了
3 X. r: E  @$ \% G+ V0 R3 Y* R0 g莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
你家teala吃得够多了
2 T$ Z5 Q1 q  kapiel 发表于 2011-1-31 07:45

' Y# P4 [0 _) {; E% `+ i3 U
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 19:34 | 显示全部楼层
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:12 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:43 | 显示全部楼层
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:22 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!9 s7 p$ x# a8 [  R
莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
: O! l' c: k' s4 }7 m
是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:25 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。- m: G; t& _# l1 L! `
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给 ...
8 o! ~0 v6 P$ yapiel 发表于 2011-1-31 07:45
, Y5 I  X) T! C
我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了  ?9 Y  b" x! t6 I; K, G' x0 c
有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  6 y6 g1 z  H2 `9 k6 @) A
在她面前,都不能提个"奶“字
" x5 }! b* Z0 s6 W2 i5 v; ?TNND
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xian bai tie/ \- b$ u2 e8 ]( z+ t& H
莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55
+ a4 K. V1 ?) C& O; c1 l# K
我是真心求助贴
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:28 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
9 W* D5 k# p( _1 Q) Y4 ]# ~# u5 Y5i5j 发表于 2011-1-31 13:25
( y1 N9 v6 w4 w, |; n, ]
你家的不吐出来?
- z7 }/ L2 I7 m% Y6 W我家的, 如果我们像是周末出去吃点,要是跟着大熊吃西的$ y9 ]  m, z7 N
那我家的估计就是抱着个奶瓶了
! {; E: e" T/ I! R8 |啥也别指望她吃: v. N8 ]3 g2 l- y7 Y6 e
都能给嚼两口吐出来
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
% D4 J  ^' P( R1 O  m9 O2 Y- Y' Y
pchell 发表于 2011-1-31 16:39

7 W2 i2 i- c6 g9 t4 u1 }7 l同意个啥, 我家TEALA那是随她爸, 喝水都能长大个
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
! N2 R' N* t& C* ?1 }# @$ u右手 发表于 2011-1-31 19:34

5 H: S$ D& v$ O& ]2 I6 Z& |又是个在暗处的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:31 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂
8 V  b) l- |+ syy1255 发表于 2011-2-1 11:12
! y" g4 g3 p: w$ O" D
我家的那给我妈惯的臭毛病, 现在苦了我
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:32 | 显示全部楼层
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?4 U, _3 |  a; q% r1 T5 ^
我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33
, ~/ R4 ?( ?: N& D. t
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
7 a! X4 x+ b+ s( H& e就是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
0 `7 i6 `0 H# F7 J熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43

' g4 E% c( @' B# M' P, C+ U$ J: A我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,' F( _3 ^% {8 x5 j: n
就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,% N! Y2 M. y5 q* _5 @
本来就肉粗点,那也能吐出渣来
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 16:28 | 显示全部楼层
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,
+ ]+ g- v! q& V+ @- Q5 \就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,- g1 ^; x6 y# w- n& n6 h5 N
本来就肉粗点,那也能吐出渣来, E" D% Z/ n! f3 T; y& [
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35
! P9 y9 Z. L4 [1 x" @$ }; t/ H

' G- E+ F% J1 N+ p, z你说这牙长得早的一点优势都没有,555   
  u9 r; C& y( i' `我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆一点的东西,要找治疗师的。难道你没给teala看过?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...$ M: [. f( R" F2 v8 W' a
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
4 o6 t" o9 g' f) o' c) T我给她定的一天四餐:0 e% @" }) E5 e& _
   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶 ; K! h0 e. \. G. q) a$ U/ Z  r
          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)/ \2 w4 A$ X# a) D
   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢+ j# P) G+ c: {& V8 o( q
       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
& t1 G$ \; n% O/ K1 q              egg).+一,两种水果) v: m' [$ V* a, |: e* p
           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果* R3 B0 W1 w0 a# Y
       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
2 e6 E% u" T) Q) Z! N   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.' W, h6 z1 M6 [/ l: h2 R2 j+ X5 ~1 _
    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
7 h# B6 d7 T5 \* s. l我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你说这牙长得早的一点优势都没有,555   # e' N$ M9 z( q  _
我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆 ...* l& Y) a; a* P1 w7 S( G. W2 s
熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

4 N; m* t- ]0 m* {* A1 l* l" m她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮, % a: k, I) O8 u
大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
, n( }9 r9 w" B还有今晚的刀豆也吃得不错,
8 D" q+ K) Y. y# B1 X  p  \证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
& W1 G/ S. @' [6 V" d: l还是得自我批评阿
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:30 | 显示全部楼层
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
% \! q1 m4 ]0 p- j+ Y不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
# q' B# u, e4 \% q* e9 L3 a- Q) p我给她定的一天四餐:
) q5 L# J( o* d3 Q  K/ S   早餐:牛奶+ ...
" l8 ?3 _; J+ j0 N$ SCocco 发表于 2011-2-3 18:16
  T" X4 C3 _. m
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿, * e% o, c8 Y% P$ f
真非得把我给整风了不可,
! K4 b0 |! i* p; v: l! `我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
9 T* F3 l* h( L) I; P* V要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:39 | 显示全部楼层
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的4 H! a+ m3 r7 i8 f9 {$ F
就是个摆设% N$ L, y5 |. _9 \- u
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

$ N: b6 z* Q+ b9 H我们家小东西吃的还行,偶尔不想吃了才吐,就跟我们吃一样的,只是老大吃饭很发愁
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 23:52 | 显示全部楼层
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?- c1 x, d! A5 n) E" R- v* _' R: Y
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

- ]; i' h$ N6 B& ?5 |# @$ [" F8 z' w* i. Y  k/ f$ d( d
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-4 00:11 | 显示全部楼层
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿, 6 s  M/ o  |. s0 x9 Q+ K
真非得把我给整风了不可, + g9 y6 @: X, a& q
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜' y; |8 a# D* q
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,- t- [$ {8 F1 G* y, y' i
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30

8 O" B4 z8 M7 c$ ~' C) t看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-4 01:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
豆腐是好东西,可以用肉末汤煮。& ?7 \0 \, E( t
可以做鲜果汁,就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。& F. Y% T7 |& U1 o
甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。1 K4 ^! ^& E' t* V. d3 ^3 d9 D; w
另外绿豆粥可能是良性的,吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢,小米,红豆,黑豆,莲子等等呢
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 05:54 | 显示全部楼层
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食., N: X% ?! u+ ?5 a4 _; n; ?
Cocco 发表于 2011-2-3 23:52
$ o' v$ w" _+ |& F; `* H
这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒?
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