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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
& _) N' H7 n# f: U- V) [特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,/ ~1 O* ~' i7 [* \$ H
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁, k# C' `4 M, P8 A+ o5 Z
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
8 D, m# h/ y0 D" [强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
. T- e5 t. b& i1 E% y8 h4 L+ U3 }4 X0 X还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
" E0 s- j9 _; [% [% j, ]
9 ]* M  N- |) d. f: z; P直接把做法贴过来:
1 V4 D$ @+ L. j; I' ?Ingredients:1 h2 [/ v, c$ [6 E
8 tablespoons olive oil
  h5 Z5 C/ a/ d2 teaspoons lemon juice
2 M" S% n' n' x- L1 G4 cloves crushed garlic
% @+ @+ {$ J% {) k; f1 tablespoon dried oregano
9 h0 g8 r$ a# `# K8 o0 O5 O' u+ S0 W; h/ i9 usalt and pepper to taste
: I: N3 b% @, W7 H  }" O7 T0 L4 skinless, boneless chicken breasts
" D. u4 x* }! p( F4 slices feta cheese
( W1 a7 r' j6 f4 slices bacon, fried and drained" {9 o# m" k& i% ?# n" Z/ J" i) Q% D
* h* O6 \: V  }( U. n
Directions:
' N* _; Y" h7 \  d2 P2 `1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
9 _2 y# x1 p& ~" R! o2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 3 e1 t! e' b. |: g- J, E4 k
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. 4 {4 @* }. @5 u' G5 i
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
( L7 T0 L5 u) Z* E: ~* @5 [
2 g: [0 q( }. U' K下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 - |  O# ?1 c9 N1 B0 r, v9 E
' B' e! u) |  }3 q# J
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,* m3 O0 m: r3 f  _
上个网上勾来的
* {9 z3 S- y) r2 u  n8 W* v
1 |7 l1 X7 u1 o 345712.jpg 6 d5 s% q0 P/ v1 a3 q  n+ l
0 [# {) z" L$ L& Q& ~, x) ]4 Z
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
" ?. F; f% J% V. H( C看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉1 E% ^6 y: s9 Z) f
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
' v2 K# i7 y7 q0 R8 q1 W还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁+ |' ~  R6 }1 W( ]% |$ o
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...+ ~* C3 i; [% l( ~& b% q
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
4 n( e- e: }+ F2 m' b( I

. u& Q. M) [1 ~& v- _, Y谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食& s7 I; m1 a  j* b; R6 p7 w
三思 发表于 2011-1-31 21:06
5 g9 [) o, ~. k' B: i9 C7 P% X
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
2 O% K  l( e+ @0 @看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试/ u& Q9 r6 N- q: V: q
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

5 w0 l6 L1 B: u! g4 w4 [我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
2 b. |$ o6 N: O6 l% c% C2 J如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
# V% t; G0 M3 Z0 m! k  _) F# [6 Wsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
0 f8 I# @& X  Q4 ~/ h7 X4 A
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
理袁律师事务所
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