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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
9 p: e5 m+ y$ m( Y特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
8 T: ^& b0 y+ d( T% z( W还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
9 g7 {9 S$ Z+ i. F5 D2 Y直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
4 n2 w. E2 [" x, X9 h# h3 ]强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
  K' U/ _" M5 X2 \$ `' [9 h还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
. l! y4 l: ]/ f
( p1 }+ z6 F, W/ E直接把做法贴过来:+ }$ q4 F' p+ e- P
Ingredients:/ W( i! j$ A3 o0 B5 y# Z0 |. F
8 tablespoons olive oil  T5 D% z/ E( ?
2 teaspoons lemon juice3 t" b$ _$ p* [& X0 P
4 cloves crushed garlic7 R& Z8 r$ \  s* I" D- J
1 tablespoon dried oregano
1 J4 K- p/ F- B) @- @  c$ asalt and pepper to taste
+ t+ M% R9 s% G) u+ N1 S1 B" k4 skinless, boneless chicken breasts
+ E( p/ i" P9 x  b; D4 slices feta cheese  \( E/ q1 V* u( e
4 slices bacon, fried and drained
, D+ f* L" B) A! G: V6 I& |" j! t
( N' [6 u, F* A% ~. ^Directions:  K9 E, ~5 S" B' b6 P
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
7 @# [% G" W4 p2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 3 Y) n7 e1 n  K- |" m1 S- T' A0 V
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. 0 z. I8 }$ P; z" Q! x
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. 2 Z. v4 W  Y/ J( O( s) I

# R5 |0 O( m7 s' ~1 g9 z下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 6 y2 j0 k) [6 G

8 O# ^9 d9 ~8 p7 e  {没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
1 J: w" X, T# s' |5 @: l上个网上勾来的
* [1 t+ O) R3 M! A( p3 H
' i- ]3 u) |- Z3 o) W& h* P4 ` 345712.jpg
4 z$ b3 `/ {6 k) H$ l1 C
- d( Q2 t: t& \7 I' ]" {# y5 ^- l另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
0 h! V/ P$ t) u7 M" ], R看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
, X, g2 p# B* e" z2 _0 ]5 y特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
% L0 x9 R- c2 e/ S6 `9 G还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
: O- ]2 t7 e: I直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...( [  }3 q( F2 {; G% j; t" M" B
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

- N/ \9 @. Z1 k) c9 v$ f  ]4 h% {9 g2 s" u! j
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
6 O- F$ `! n( a; `  u三思 发表于 2011-1-31 21:06

) x. l+ l8 b( Z$ f5 y我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个! P2 r& w0 o. a! d5 V
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
2 D, D. _# f1 d& w" u: k东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

3 I1 F, O: w5 w6 u+ N5 K我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
% \6 j3 H/ l4 t如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?/ E) x: T  F0 [* E7 A
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

% M7 u3 L3 g+ v7 O$ @. J1 R9 Z2 V你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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