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瑜伽健身自学班,你是否感兴趣

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鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得,一个人练,没有压力和动力
5 Y/ O6 A. G( M& k8 W如果Jm 们感兴趣,咱可以自己组建个班,跟着碟子学,自学成才
; U  E4 p& Z" z) U8 S' U# \7 ?0 n不知道,这建议是否可成?
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发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
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 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
: T1 L2 k" x2 R! W% a兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14

, d3 I- O( q6 Z% B谢谢,兔宝宝提供的信息!
  g& m, a! d5 F+ Y# s我主要是想弄个自学成才,不收任何费用的班+ Q- T6 H7 b8 Q. f+ S" r
因为自己老坚持不下来,寻找下动力!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。3 v% l$ K, }8 F8 u" m& N$ ^% r! {

9 D  u8 E( g" ], c; G; a自己真的很不容易坚持。7 o" B4 O3 q4 D" a

( q9 e: j! w$ g7 X3 q而且大家一起可以分享健身的知识9 {6 }: l& f: f5 D  o, M; A

6 c% v1 l: O# x! M
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ!!
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师, 会达到好的效果吗?
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 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I hope we can "自学成才"
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发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
希望在北边
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发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如果是在南边,我也要参加。
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班,然后就可以自己练了
9 g( T6 B# k5 f1 a4 f  I: K上来就自学的话,姿势很多可能不对容易伤着
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
西面就有一个班,6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7:30开始。
& T: k/ y2 c& h: T+ H8 `: p2 Q兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
* e6 ]; ]0 C! C; w. K6 d% Z* N
求联系方式! 谢谢
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
( ]. I3 v( U: K+ \# M( E- E& M4 x' z, f1 C. `
780-4832537 yang
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位,但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序,里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”,吓我一身汗,然后重新称量体重,说我比上次重了多少多少,提醒我减肥计划没成功。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽,今天想起来,找出wii fit plus里的瑜伽来练,还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽,觉得有点傻傻的,就没有跟着玩。今天比较认真的做,居然可以很投入,而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
2 l0 u1 S5 ?. Y: a珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05
- |" G7 _9 p# A: _8 {6 Q5 b- U. z
的确,我觉得跟着碟子学,也没有什么不好,不管怎样最重要的还是坚持!; ~% ^0 ~3 ]2 E' S7 h
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学,坚持了一个星期,然后碟子就扔一边,睡大觉了) H; j9 ^* V, o8 |( l
如果大家可以聚在一起,相互交流经验,互相鼓励,希望能坚持更久!
6 f: p! q3 {5 K' t6 `8 w$ _& [' R5 ]如果效果好的话,咱还可以一起健身,然后夏天的时候,一起Jogging!
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
( d3 j( v* W$ t2 [/ G* n( W大家都想再离家近的地方
) D! {; s0 o, o9 z. f" v7 P楼主请告知自己住在哪边
; a- z8 T" X1 C7 a我现在每周单位练习一次8 ]" I1 c% z% ?( c) P. z  t) c
觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加3 s8 L& v2 V- b- M0 h! y
我觉得一周两次比较好
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
& g, M9 N# `  c- T! _, g
6 y& U( h! g; c4 V如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
18# francais ) ^" [  |4 K0 W5 W9 z3 B
( E! e. _7 I, \$ w% J7 w5 e, b
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
) F2 J+ x4 o! K2 F6 N
在这个地点,比较感兴趣。
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais
' ]- L. Z3 R! J. ^0 P$ q
( G' _* k8 z. V& U: x! O如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带( p) a8 b2 x5 s7 T
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
1 }% E- M# ~8 J9 Z
那我也很感兴趣。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais
* S7 f' b$ G5 \( R; O  J+ o9 r" [/ L5 y5 U1 e0 s& P& `* ~: @( {$ W
如果这个免费的场子租到了,会在Rabbit Hill Road 一带
( O% U1 Y, l3 O! e% X2 Z+ H; _飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

0 M1 Y8 V4 _1 b8 q# A
: }; ?" J3 u5 s7 g* x! g3 hI can join at this location.
大型搬家
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
太远了
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 # f- D0 P* n- }
- ?9 m7 j/ C5 I0 f  i9 l/ \; P" ^' z
7 e( ]$ M: ~- D( C3 t: a
如果是这里的话,非常感兴趣
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
. ]3 ~! ?3 N* N
0 w* u+ n$ l) QI like rabbit hill too and count me in.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
20# Solina / a% X. v2 G! v( J

- o1 r6 B( @8 Y$ p! {0 z  e; j& d/ z- b' S2 l  u
这个地点好,我也想参加。具体能是星期几,几点呢?
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点,比较感兴趣。
) D' ^) _9 S9 JSolina 发表于 2011-2-14 11:56
; C' T* R; a, z( c1 ]: l

& [9 \. L5 r+ e( r  k! k5 s% E/ j我也是
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