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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 : p/ ^' ?+ b9 u( F+ N }
口味：咸鲜味 工艺：炒+ Y& c& C( k- `' B' y
黑木耳炒芹菜的制作材料：
* ]1 h$ V& ]. H1 d主料：芹菜200克1 ~( z) z5 a4 s5 M
辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克1 [5 x, p# E5 F4 q V7 e$ U* Z4 H
调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃
0 f4 f5 B( N; P1. 将杜烘干研成细粉；9 s8 [ W i) I7 x2 q
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
9 t' U- s& X2 n" W) V3. 芹菜洗净后切成段；4 g) X5 p5 F _3 y @
4. 姜切成片，葱切段；, x f1 L0 x2 w
5. 蒜去皮，切成片；
" E5 p) \) b- ?! _6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；' t: s* Y i" T" o; m
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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! Y$ c2 V1 ^6 S" q- ^
发表于 2011-3-5 21:44
