请教如何寄食品回国内?

abb

1)买了深海鱼油或其它食品,如何寄回国内,找那家公司?
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2 g9 R/ Y! @* y9 y: T0 m) P+ @2)邮资如何计算.
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2 s( u  w! N- a- }' }0 S谢谢各位回复.