“补水”随身经你知道吗？（ZT）

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1、喝足够水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶矿泉水。
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      2、风吹日晒尽量避免。

6 N' @8 E, i$ B) [& @% U  _  q      3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用保湿化妆水来补充水分。
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      4、选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
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0 h& v5 X4 `( K+ g: U      5、每周2～3次，用具保持效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

. N- I3 {7 m) Q+ K      6、喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保持肌肤润泽，也可以清新提神。

0 T1 \: ?3 `! r- h      7、每天早晚要勤擦眼霜，滋润眼睛四周的肌肤；随时涂抹唇膏，防止嘴唇干燥。

5 F9 e: q! u: S( {; k8 l      8、每周使用颗粒细小，质地温和的面部专用去角质乳进行一次面部去角质护理，可帮助肌肤更好吸收保养品中的水分。
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# N0 J' D1 k6 W# c4 D      9、每星期进行一到两次的精油泡浴，使用可以滋润皮肤的芳香精油泡澡并按摩全身皮肤。

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