 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:猪里脊肉、黄豆芽、干红辣椒、花椒、香叶、葱姜蒜、郫县豆瓣酱等调味料。
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4 x( ` H# y' A% T; p7 x9 Q7 j" {做法:2 j% R/ p6 a/ j! U8 I9 o
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1、猪里脊肉切成薄片,用蛋清和少许淀粉养一下;
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7 z$ r& R- W E& ?$ Z' R/ O! p1 Y2、黄豆芽择好洗净,下水焯透(水中放适量盐),放入一个大碗里,一旁备用;
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# e4 |4 [" o5 U- |) g3、锅里放三大匙油,放入辣椒、花椒、香叶,小火慢慢熬出香味辣味,然后倒出备用;! n( K# H8 M% v; e, G, i" ~
. O, d. O) U- p- x6 \# s9 ^4、锅里留一点油,放入两大勺剁碎的豆瓣酱,小火煸炒,放入葱姜蒜末煸香,倒入一大碗开水,加入一点生抽,一点盐,少量糖和料酒,大火烧开,将养好的肉片转着圈放入锅里汆熟,用勺子翻动几下,连汤倒入装有豆芽的大碗,上面撒少许辣椒粉;
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6 t( N# \$ P/ t, ^5、另起锅,把开始炸好的辣油烧热,倒在肉片上。$ }* p$ Z, ?/ ~/ N2 X/ s
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注意:) h3 m5 N7 v! @3 Z
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1、炸辣椒的时候一定要小火慢慢炸,火急了容易糊。
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2、垫底的菜可以不用豆芽(水煮鱼里都用的豆芽)可以用白菜或者油菜。
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饭店里卖的水煮肉片,汤里的油特别多,自家做的减油版,健康- K( n3 h/ l3 e* ?
* |# q4 o; N) d开吃了,吆嘿~~~~~ |
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