我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

我一直觉得我身心都很健康。
% m9 B  r5 p% t& c
现在家人说我精神有问题

医生说我身体有问题。
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还是决定不减肥了。

( M& X. W8 Q7 z- u+ J. Y  `中午就出去大吃一顿。

翠花

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。
翠花 发表于 2011-4-11 11:55

8 f: O& T8 ~* N我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
tara2006 发表于 2011-4-11 12:43

" U4 A) A0 z) G/ p: V: N. I$ F
护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？ 可我特别想活下去。

flyingpig

6# 积点数上瘾
# ~/ ^- X! }2 m# N我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw

减肥这个事和体质有关   别太勉强  最重要是饮食运动相结合  我是瘦不下来啊。。。

shelley2009

缺vd啥症状？

cacti

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

Dean-OK

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

安安2008

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

我一直觉得我身心都很健康。

2 ]  ~# a3 p& n现在家人说我精神有问题

医生说我身体有问题。
: B0 j" X6 S, R, O' O
' r6 f$ ?6 I# A1 i还是决定不减肥了。

% o, m$ ~' C1 g, C5 z, B  g% V9 Y中午就出去大吃一顿。
积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:55

精神有问题??
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9 R6 o' ?7 n; G. j

DAXIANG-2009

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。 如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。 其实有点肉显年轻。

兔宝宝

缺vd啥症状？
shelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

" u) P3 W. }$ v% d* {2 L7 i
% D& S7 n% j7 t
/ x' d; T6 Z: N) D$ C上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。
4 R9 J' ~+ q: W积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:56

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
1 [3 O2 }+ C$ ~% m& V4 i兔宝宝 发表于 2011-4-11 15:29

, D) l- m, E! o$ T) Z有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell

大吃一顿不是办法。
还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽

1# 积点数上瘾


缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay

6 h  R# q- Y3 _( p0 a
: b" I) B+ @0 j) l# H- ^8 y, @请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope

缺啥补啥