我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。
& B+ i7 c9 ~$ H, E1 _+ S
8 t4 m  v# m; B5 R. Y6 x# z9 A9 ~我一直觉得我身心都很健康。

现在家人说我精神有问题
1 c3 G/ Q1 j- B% L2 N! I5 t$ {
. ~  R5 V4 a4 Z( s医生说我身体有问题。
' I5 a2 [. X$ r. M
还是决定不减肥了。

中午就出去大吃一顿。

翠花

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。
翠花 发表于 2011-4-11 11:55

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
( X7 F/ J: c* v3 f! V# Otara2006 发表于 2011-4-11 12:43

* v- a8 I9 L0 A3 w+ i& b* m
( t, k2 H! o. l0 q4 y9 e1 w. |  {护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？ 可我特别想活下去。

flyingpig

6# 积点数上瘾
我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw

减肥这个事和体质有关   别太勉强  最重要是饮食运动相结合  我是瘦不下来啊。。。

shelley2009

缺vd啥症状？

cacti

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

Dean-OK

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

安安2008

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

. j, Q. \: d9 u我一直觉得我身心都很健康。
, @8 _( H# e  G* G: ]
现在家人说我精神有问题
$ C! O: `; I$ w' G7 P0 O; s: H
医生说我身体有问题。
4 W% p' F6 ?9 t8 _# g
还是决定不减肥了。

- T8 A$ G% z3 W: Z4 {; R中午就出去大吃一顿。
% ^, o7 A8 Z4 ^积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:55

精神有问题??

DAXIANG-2009

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。 如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。 其实有点肉显年轻。

兔宝宝

缺vd啥症状？
4 z5 k" j4 Z! @0 [& k4 _  N7 `shelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

' B: ^, a; U1 }2 T; g" q) B
上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。
积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:56

" e$ r. D1 b. m
  W  ]4 G- c9 k1 G因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
0 b2 f' o. W) i9 X1 ?兔宝宝 发表于 2011-4-11 15:29

- ^0 q  S, H9 c0 m有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell

大吃一顿不是办法。
4 Y9 w  e, Y! j8 I* f, v$ o还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽

1# 积点数上瘾
: d. h! c' M; u2 Z5 P

缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay

7 _1 G) Q3 \3 p- ^6 f$ w
* W" K; P! f5 V; t/ Q/ q请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope

缺啥补啥