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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~% o  P9 d) K3 `0 R" M
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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" I2 _: V1 a% b3 k- I
6 p+ z3 n+ G( ~3 R0 t

( o$ K; s9 T. Q2 e) M1 G: R材料:
+ I, |9 c0 _4 s/ U8 v   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张
9 k9 V. f6 B1 N; [( k调料:
, A8 H. l! d7 ~$ p$ H) e* q& X   葱姜 油盐  高汤粉. M* S8 i% P7 D3 s3 Y3 h1 T! _
做法:
4 N1 S2 [3 @( M) {& |: Q. n* Y$ f& h0 g
" H: e% O# ]3 ^* ?8 w" _& J0 Z% u
; F3 Y2 N. ]6 A7 e9 s7 o9 Z

" E8 B; [/ Q9 l# s# t1 o: D2 S1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。% O& n% U6 \- A7 a7 l0 w
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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' U8 u! c% g6 r: j/ W3 V  U5 \* U! D2 c) p

8 l7 |% ]+ [3 x( o$ C- T; R3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
0 o  c: J8 }; U3 L    4、放肉片,翻炒变色。‘ . i, {9 }5 k! X! G; U
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。: d* s# r: j7 P2 p0 w+ I
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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