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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~: s4 L" u0 H* _- v
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~. P& U4 B/ `8 w) Y& r

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材料:
8 u; ~7 a3 M/ t, A) W   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张5 m; [2 `5 [3 u2 ]% A1 O. v3 ?
调料:
/ v/ g$ ]/ n1 ]) Z   葱姜 油盐  高汤粉5 Z4 d7 {0 s; {( Q1 U  F/ x: z5 Y
做法:) @# A$ M# i6 w- T" p8 \: ]& s  z

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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。: z  `2 l7 g% u
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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# x: B3 m) p3 h1 y) ^1 t
+ t9 z  w) [" j, l# q3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
* |. L( ~* [' s2 Y' g- z2 v    4、放肉片,翻炒变色。‘ 2 h1 z: P1 j, [, ?7 c
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
( u6 d% E, F; Y4 T6 U4 t    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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