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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~8 a% l8 e9 {9 w) `- t
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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; P2 f0 k/ U6 O$ o5 E2 a' U6 j& c5 C, i3 ?4 q* a

1 R8 w( g: ~- k$ c. m6 ~- Q" z* W) ?% y. M: U0 p# M: i
材料:3 |4 G4 V3 ^" q8 w  P7 g$ Q
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张0 z9 n2 w  |8 M' F" R
调料:
  z* p4 E$ {/ x) U' a8 k. H   葱姜 油盐  高汤粉
' R% a" A& Z: Y" A( O, [  X做法:
4 l: N  @4 `& A8 S( p
6 d1 ]( M3 V& k% c/ `) ?" l) u& O) Q' H) j& I

3 Y9 {( r* ?, n" b) y: e" Z" |  B3 U: k; Z& k* o& P- M
1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。" m" d) Y( @( G
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。. ^% K# }8 G' G! y% @  R+ Y
- x$ I* f' i$ ~: B7 ]. r: l
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. l; l8 y( x- l# d3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。5 Z. r; Q% M; G
    4、放肉片,翻炒变色。‘ ' u3 J% i/ I8 e( k& ~) t
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
! D, o1 _1 g% I) @/ v    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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