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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~
& u% K4 n, O7 X" W8 h  o, ]一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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! I" Z) i# s; }& r2 U7 o' g1 U材料:
9 p3 z; _" O$ s- Y   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张/ ~/ e+ T0 H! ?. {! D$ L- ~% R# j
调料:
# k, r. w) V( X   葱姜 油盐  高汤粉1 U4 i2 |8 E# b5 ~9 R% w
做法:7 \4 B: Y% s+ L0 f1 G
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4 X- _+ M& h; {1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
0 v# i, N1 o. ^# n/ [( q    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。1 o' ^/ `" J: I. U

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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。3 e8 u# ^- \; ?) `: ~& z" y& m; x3 U
    4、放肉片,翻炒变色。‘   t4 p. E. s* s2 l+ d8 w
    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
% Q/ |1 N7 g3 u7 q; K- }+ C8 d& z    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。! u/ N' j! c/ o; p7 m9 Y0 c
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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