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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？
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' r. \5 f; J0 P2 L3 h4 d5 r 复疲劳，头脑灵活
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咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。$ |) R% v+ G' x) L
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帮助消化，防止胃下垂' q) o( v# @2 i& A; k2 H) u
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咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。6 E9 V% B6 N4 A3 J
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分解脂肪，控制体重
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咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。4 ?6 _9 P' ~6 C
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3 m) B' k! B& F& o* e 去除口腔异味
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咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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3 r! f& [# J* A1 g+ \6 J$ n 促进血液循环
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咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。4 F1 ?; q3 d, X+ j0 h
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+ [/ W0 u7 y- s 快速通便1 I5 D7 b, C. V; g# c& i5 _
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咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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治疗偏头痛1 w; d: z4 d. R9 p6 _
* U$ I' o6 M' s0 }/ F( d 咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。, a3 A3 p2 k4 U+ B
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抑制气喘
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( r) j2 u+ [+ _ `0 n 咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。
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有助醒酒8 _1 g) _7 F( e3 e( w
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。! w4 r" i5 K0 d* `! C
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减少胆固醇8 l: A$ G4 |6 }& l$ F6 [6 ~) C
1 x2 W1 h& U+ P& A R0 Z# y 咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇5 S6 ~+ M4 O, a8 Q) p
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咖啡渣的作用
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) Q/ B, r$ [1 m4 Q 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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