 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
咖啡和咖啡渣的作用你知道吗?; T! ~0 T2 [$ x+ X, C5 X( t
7 S. s( p! _& L3 k
: @% Q+ T. U, d
复疲劳,头脑灵活6 [( Z8 c9 k# a9 `3 q
& u4 X0 b4 \$ h0 A# q4 a
咖啡因可以令人感到兴奋,由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。
8 \7 m) Z! G. x u/ x; c( X" l% @/ R X S: @% f
% q9 d4 Z9 ~+ U* ?5 u 帮助消化,防止胃下垂
# C' C i5 c# P9 o: q- ^
- m& ^! A8 h* w) {2 J 咖啡有帮助消化的效果,特别是食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。0 p+ f! W0 C4 W! k; L4 B
# z; o: X a N0 P$ S! E6 B
/ T7 t+ R9 n# E# ~! R
分解脂肪,控制体重
6 p/ R$ L3 R+ ?/ `% s: D1 ^. P# w5 r5 ]7 B* Q
咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。* P3 D U; f- R- J( `
8 |! T Y/ X: i6 o' i r w
7 p! e/ d3 F* d# n
去除口腔异味
' p5 l4 K' v4 X* c; N1 _& R( i7 k' ~! Z% O9 S$ a( G
咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,记得要喝咖啡。: r( c Y! {9 i# }
* `+ B" V* Z \+ n: h% Z& a% r
* J: V9 B% i& q# _1 j 促进血液循环1 B4 z& j* ~, e3 d+ ~" d) Z- P
& z# Y% G. M2 Z# \* U; Z 咖啡可以提高心脏机能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。7 a& d6 U6 i+ }
/ U* i* U# Y8 A) t- r `7 }
) C. Z' Q, U; y }- K 快速通便
2 J. Z# r# [8 ]7 D/ e# E6 N' q R4 ~& n/ {
咖啡是一种快速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效,其他时间饮用则效果不大。/ l. o' |$ A) a H1 S O
4 j- G9 u6 e3 \+ C2 _1 p1 i& D4 w% M1 z
治疗偏头痛" z3 s' m" n, p$ d
- j8 T5 D: v9 O 咖啡也是止偏头痛的良品,不过喝咖啡治偏头痛,最好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。& y% ~( j, z. W5 r! E7 [/ r- K
( r* c# ?0 i- o; l5 @& B' ^( I4 d- O4 d# e- Y% v6 T9 ^4 }: n; q
抑制气喘
' u D8 a" E, M
' C# v( n) N. D8 z 咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。* r! |3 p/ o0 `8 j) J; a& d
6 I4 Z# U' k8 I1 i* l5 ~9 L& a
有助醒酒
4 P. B% d. }1 I& b
+ I1 A) n! m( G* Z 咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。8 E' `* S1 [3 x9 S+ x$ D
9 R) E2 U5 `+ a5 I
1 I. I9 j, B0 h; [4 T. g 减少胆固醇
+ a' N% |! k/ l$ i$ d) S) q" [5 \2 U# ^& u* ^- K% ~4 b. i$ B
咖啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇: H2 G8 w2 o# ~# ^. Y* ^& s
+ p% \/ I% F& N
咖啡渣的作用
% M2 d1 H2 g& y& s3 r& w
; l4 S6 [& ^2 u& ~( i, [ 咖啡渣主要有以下5大作用: 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还没有异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果放在鞋子里,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;铺在烟灰缸中,可以去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。
% v4 a z2 e9 }4 v3 i$ [8 F
* U( U, [/ i8 s0 d1 b" I 大家不妨试试 |
|