 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
 $ Y+ I% |* ^4 M* k
面部& ]+ G: f0 C1 S: j+ R7 Y& I0 \; i$ F
面部) p- s9 d0 |! x% K) g9 f6 ~" H
Step1：将精油滴在手心处，均匀涂抹于面部，以下巴为起点，逐渐向上提拉。' z8 n0 ?7 B# s' p2 L' c
Step2：轻拍面颊处，直至红润。* w9 Y a( c! a1 {+ V# V
Step3：额头处从上向下按摩，以达到抚平额头纹的目的。
0 E: q7 D, G5 K; S# z, ^4 G# v
# Z& P/ T1 h! O8 E身体足部
5 C. A, [" ^; I( E' Q身体足部9 |; ?# a9 ]; h- J, W$ B. T8 K
足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。+ C8 [' O0 K# a' j
按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。$ X/ P$ y b7 R1 C" W
 % K- |, a3 O3 J7 t0 ^) V
3 `! S$ l, q- V7 G; K) W& x/ I+ Z5 ~6 w, g) {7 @
舒压
1 H( s: E. |$ I( R" c舒压9 r6 w) u" z% t
热敷：在温热的毛巾中，滴入5滴橙花精油，在全身放松之时敷面，此时精油的香气就会通过鼻腔进入大脑中，以达到醒脑、提神，集中精力的作用。
, e" {$ [( F2 `( N5 K r/ r! {香薰：先将卧室中的窗户打开10分钟，让新鲜空气注入。在关上窗户的同时打开精油灯，滴入10滴橙花精油。10分钟后，卧室的每个角落就会布满精油分子，在其中休息，能达到最佳的减压目的。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-5-25 07:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-25 15:30
