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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康
, q/ V5 F% v% H( U; l
4 y0 [" N2 M3 H$ U* B材料:
+ ~; e7 `' b4 u) ]% h" F" o6 |2 s* t" d5 u/ W
湿面  500g
% ]' N; |. [! V) x* P鸡蛋  4个 ( h4 J$ S6 ~2 P1 \# W
青辣椒  5个
( [! t% \+ M+ u# X番茄   2个 5 ~' e7 X2 [4 u& Z* f% [- D
青瓜   1根
' [$ V0 {6 R4 [/ q/ B蒜蓉  2匙 ) @' S' }+ B- m' C
生抽  适量
+ V0 @1 h. ~; L$ g8 X盐  适量 # D8 a) \' _9 x; q4 G  l
鸡精  适量
8 d7 r  s7 `' ^. }7 j. g$ \" [麻油  适量 % F) C7 R! u: ]) e1 t' @! j, h3 K
芝麻酱  适量
! u* Y2 r; f( e* i( z0 U: F香醋  适量
, N( R# E- K7 Z0 Q7 D4 m" Y5 p& Q3 k2 |- W6 R9 M! S5 d
做法: 4 G% d6 ~3 k' m6 ?1 |/ M
1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用
( V/ q  g( p+ `9 m& w2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用
0 K& ^0 @7 R# }3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味
# @' _5 i* z# ?4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。 # O  @9 e3 i' j1 Q! Y
5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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