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清清爽爽吃凉面

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近的天气太热了,实在想不出吃什么好,索性就做了最简单的凉面,省时省事,应该还算比较健康 * K7 a3 N3 s; ]* h5 L$ K1 G8 d4 S

* V/ V9 V: c6 U  V1 U1 r材料: 5 [! n" s- a% Q+ u8 n6 x& C7 r
# S& p% e* [0 ^" H  N' q7 }
湿面  500g : a6 @4 N5 k4 U
鸡蛋  4个
6 p7 t/ Y) R9 `青辣椒  5个
( A  B  Q( [8 t% ?2 D4 j番茄   2个
4 T4 j: a+ `9 S青瓜   1根 , }% F6 [' d8 F3 g
蒜蓉  2匙 ; H0 X: s9 X2 q$ v5 \. `* D
生抽  适量 8 s$ e: I: u! D: p# K/ T9 I
盐  适量
' \2 y# M! a8 U! {# L; m鸡精  适量
3 B* s$ [* o" }" p5 W1 ]麻油  适量 4 m6 v% R( Z3 w
芝麻酱  适量 ( k8 C6 I$ q2 J$ J$ A1 H
香醋  适量 ! j3 h7 ?! a& E2 _% x( {

- Z, ^7 |5 E' O  [" ~做法:
) Y$ H4 _6 r$ t1 T1,两个青辣椒切丝,之后用生抽和醋来凉拌,备用;青瓜切丝,备用
5 N  t) ]7 I3 O8 Y8 E0 h2,剩余的青辣椒和两个番茄及四个鸡蛋一起炒熟,备用
* J- }  G' N5 S, {/ _3,蒜蓉加醋和鸡精、麻油、盐来调味 6 t% \1 I7 r, e
4,煮熟湿面,过冷开水,之后即可盛出。
( D; u; I' i$ F1 c+ ?1 m8 b5,做好的面上加上配料,配上香香的芝麻酱,一碗清爽的凉面就制成了,西西
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-3 20:20 | 显示全部楼层
很好!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:53 | 显示全部楼层
凉面,省时省事
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-6 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
ding1
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 15:11 | 显示全部楼层
天气越来越好,凉面会越来越受欢迎的!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-10 19:57 | 显示全部楼层
顶~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 01:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可惜我们这里没有湿面买,只有意大利空心面,用其代替味道也应该一样,可能还便宜。900克1。29
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